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カテゴリ:その他
膝を痛めた顛末は、前に書きましたが、
思ったより長引いています。 10日以上たったのですが、まだ湿布はとれません。 今日、病院に行ったら、まだ少し腫れているとのことでした。 でも、「リハビリも始めましょう」ということで、 当分毎日通わなくてはいけないことになりました。 「触ると分かるでしょう。膝の上の筋肉が落ちているでしょ」 私は先生の忠告も無視して、散歩にも行っているし、 結構歩いていたのですが・・・・ 確かに膝の上の筋肉が落ちています。 たった数日でこれですから、歩くって大事なことなんだと痛感しました。 うちには高齢者が二人もいます。 大変だし危ないから、いつ、やめるように言おうかと思っていた りょうの散歩ですが、 これ以上りょうも大きくならないし、何とか歩いているみたいなので ジィジのためにも、そのままにしておこうと思いました。 リハビリのところで、 「スポーツでもやっているのですか?」 と聞かれて・・・・恥ずかしかったです。(-_-;) リハビリは、電気をかけた後、膝を温めながら ウェイトをつけての足上げ練習。 結構疲れます。 おなかにも力が入るので、ついでに、腹筋がつくと良いのになあ~ それはムシが良すぎますね。 りょうの散歩でもう滑り台には行きませんが、 今はちょっとしや遊具を飛び越すことをやらせています。 ただ散歩するだけでは、私が飽きるから・・・ りょうは迷惑でしょうね(^^;) お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2005年04月26日 21時54分54秒
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