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2012.02.02 楽天プロフィール Add to Google XML

名古屋も雪が積もりました

天気予報では積雪あり、と言われていましたが
予報どうりかなりです。

 

DSCN0706.JPG

 

今朝は自宅とユニバーサルの入り口の階段の雪かきをしました。
（もちろんちゃんと腹筋を意識して）

早めに自宅を出ましたが、地下鉄の遅れもあまりなく
いつもと変わらずユニバーサルに着きました。

足元がすべりやすいです。
注意したり安定した靴を履くのは大事ですが転ばないためには

バランスや筋力トレーニングはやはり大きく役立つと思います。

 

 

名古屋・星が丘のピラティススタジオ「ユニバーサル」

Last updated  2012.02.02 12:28:14
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