新着記事一覧 - ユニバーサルピラティスの美と健康のブログ

■Fitness Queenの日記の一覧 (最新100)　 >>もっと読む


ラジオ放送されました	昨日20日にFM愛知、アマノスマイルカフ… (2012.05.21)
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いよいよオンエア	５月２０日（日） FM愛知、アマノスマイルカ… (2012.05.17)
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エネルギーと太極拳の姿勢	木曜日の午前中はサポートプログ… (2012.05.10)
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FM愛知にゲスト出演	今日はＦＭ愛知の番組アマノスマイルカフェ… (2012.04.24)
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菊石酒造酒蔵開放	豊田の酒蔵、菊石さん毎年４月に酒蔵開放を… (2012.04.16)
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朝活でピラティス・・・咲楽に取材していただきました…	フ… (2012.04.13)
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春のエクササイズで注意すること	昨日の雨でさくらは散り… (2012.04.12)
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ピラティスにヨガの効果も取り入れる・・・ヨガ体験のお…	さ… (2012.04.09)
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太極拳は木曜日の朝に変わります。	4月5日から太極拳は… (2012.03.30)
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ピラティスなら続けられるかも	という理由でユニバーサル… (2012.03.28)
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名古屋も雪が積もりました	天気予報では積雪あり、と言われ… (2012.02.02)
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オンとオフのバランス、自律神経	マインド＆ボデイエクサ… (2012.01.20)
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血流向上と腰痛	寒い冬の毎日です。今年のレッスンが始まり、日… (2012.01.13)
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初レッスン、今日からです	あけましておめでとうございます… (2012.01.10)
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師走とクリスマス	手作りのクリスマスリース、10日ほど前から飾… (2011.12.19)
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動く禅、太極拳の効果	10月から太極拳のクラスをマインド＆… (2011.12.07)
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10代のアスリートやダンサーのピラティス…	中学生や高… (2011.11.30)
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カウンセリングでピラティスの効果を確かめる…	ユニ… (2011.11.24)
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星が丘のおすすめジョグ・ウォーキングコース…	気持… (2011.11.16)
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継続的なピラティスの効果	スポーツの秋なので、ユニバーサ… (2011.11.14)
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ピラティス、はじめの一歩	腹筋やコアーマッソルは鍛えた方… (2011.11.11)
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筋肉の動きを良くすることの効果	いろいろなエクササイズ… (2011.11.07)
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気持ちが明るくなるヨガクラス	昨日はユニバーサルのヨガ… (2011.11.01)
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ピラティスの初回カウンセリングで期待できること…	ユ… (2011.10.28)
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１５分の運動の医学的効果	１日１５分でも寿命を延ばすそう… (2011.10.24)
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ユニバーサル会員向けニュースレターを再開…	この１… (2011.10.21)
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リハビリのピラティスはこんな感じ	「からだの正しい使… (2011.10.19)
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太極拳で調和をみつける	この１０月からピラティスのサポート… (2011.10.15)
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産後のピラティスで良くなること	前回は産後にピラティス… (2011.10.14)
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産後のピラティスの開始	ユニバーサルでは夏に２人の会員さん… (2011.10.12)
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話しにくいカラダの悩み・・・・ピラティスでも改善…	そ… (2011.10.07)
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ピラティスのサポートプログラム、その２ヨガ…	ピラ… (2011.10.05)
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ピラティスを知るためのイベント	「ピラティスかヨガが自… (2011.10.03)
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定期的にカウンセリングを実施	ピラティスをする前の体験… (2011.10.01)
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太極拳は【あいおおく】	ユニバーサルの太極拳講師、柳澤たま… (2011.09.28)
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若い人に太極拳を	太極拳は一般に中高年が楽しむという常識があ… (2011.09.26)
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太極拳体験レッスンを行いました。	17日（土）に楊名時… (2011.09.19)
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健康のための太極拳とは？	１０月からユニバーサルで行う、 … (2011.09.15)
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ピラティスをしてみたかったら	「ピラティスをするのはな… (2011.09.13)
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ピラティスをサポートするヨガと太極拳	この秋ユニバ… (2011.09.07)
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ピラティスをいつ始めるかについて、ダンサー、アスリー…	久… (2011.09.06)
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舞踏家とピラティス	土曜日に世界で活躍されている舞踏家の … (2011.08.29)
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ユニバーサルのMind & bodyエクササイズ、その１太極拳…	「マ… (2011.08.24)
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ピラティスとヨガの関係	よく「ピラティスとヨガはどのように… (2011.08.18)
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16日からレッスンをします！	8月14日、15日はユニバーサル… (2011.08.13)
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足助、たんころりん	週末に愛知県豊田市足助町のたんころりん … (2011.08.08)
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頭皮ガチガチ	今週、美容院のヘッドスパの人に「頭皮がガチガチ… (2011.08.05)
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お盆休暇にピラティス	8月のピラティスのイベントはお盆の… (2011.08.01)
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天気に気持ちを左右されない	不安定な天気が続いています。… (2011.07.28)
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友人へお見舞い	友人が病気のため療養をしています。中部経済… (2011.07.25)
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生まれました！！	のはユニバーサルの会員さんの赤ちゃんです。 … (2011.07.21)
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蓮の花を楽しみました	台風の接近する前の連休に、蓮の花を見… (2011.07.20)
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猛暑をのりきる	梅雨も終わっていないのに猛暑ですね。夏バテぎ… (2011.07.08)
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新聞記事の全文	前回のブログで中部経済新聞に掲載された件をご… (2011.07.06)
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中部経済新聞に掲載	先日6月3日（金）に中部経済新聞にとりあ… (2011.06.13)
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迷いこんだすずめ	梅雨が早くやってきそうなこのごろですつか… (2011.05.27)
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かんたんなエクササイズ、むずかしいエクササイズ…	先… (2011.04.06)
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映画で気分転換	今日、月曜日はとてもいい１週間の始まりとなりま… (2011.03.28)
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アメリカの友人からの励まし	しばらく連絡が取れないでいた… (2011.03.23)
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今何か助け合えることを	震災の発生からめまぐるしい１週間で… (2011.03.18)
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地震はだいじょうぶでしたか？	昨日から今日にかけての地… (2011.03.12)
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活動の春はもうすぐそこ	東洋医療のハリの先生によると春は… (2011.03.11)
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誕生日のお祝い	３月８日より２日はやくマイハズバンドのバースデ… (2011.03.07)
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妊婦さんへもピラティスを指導しています…	ユニバーサ… (2011.03.04)
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名古屋の公共交通機関にもICカードが導入…	”マ… (2011.03.01)
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ビジターとしてユニバーサルでピラティスができます…	今… (2011.02.26)
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人の優しさに癒される	不覚にも先週末から風邪をひいてしまい… (2011.02.24)
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ホワイトバレンタインデー	昨日は思いがけず（名古屋の予報… (2011.02.15)
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米山和子展～名古屋市美術館にて	まだまだ寒いですね。 … (2011.02.14)
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グループクラスでの交流	ユニバーサルのグループマットピラテ… (2011.02.07)
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寒い中でもユニバーサルには日光がいっつぱい…	雪国… (2011.02.01)
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自分のからだに集中して動く	ピラティスの動きは使っている… (2011.01.22)
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書初めを実施中	ユニバーサルでは去年に続き、新年の書初めをし… (2011.01.14)
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新年に体力を向上、回復するには	世界的気候の傾向で今年… (2011.01.12)
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新しい年をリニューアルしたHPで迎えました…	皆様、あ… (2011.01.08)
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健康に役立つ薬膳の知恵	師走も半ば忙しい毎日ですが、みなさ… (2010.12.15)
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妊娠とピラティス	妊娠中の運動は以前よりもかなり奨励され… (2010.12.09)
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日本の運転免許取得	先月、10月のことになりますが、運転免許を… (2010.11.27)
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感謝祭のお祝い	今日11月25日（木）はアメリカでは Thanksgivin… (2010.11.25)
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非会員も参加できるピラティスのクラス	今日は &rdquo… (2010.11.16)
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ピラティスをしているのに腹筋を使っていない？？…	ピ… (2010.11.11)
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Mind and Body Exercise	いろいろな種類の運動がありますが（有酸素運動… (2010.11.04)
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書でスタジオが華やかに	先日のユニバーサルコンサート～映… (2010.10.27)
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ユニバーサルコンサート第2回、飛び入りあり…	昨日10… (2010.10.25)
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この秋ユニバーサルで第２回クラシックコンサートを開催…	今… (2010.10.04)
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こめのゆめ２０１０、あいちトリエンナーレ…	８月２… (2010.09.18)
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キネシオテープについて学びました	昨日ユニバーサルで… (2010.09.13)
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「病気に無関心」、残花亭日暦より	残花亭日暦は作家… (2010.09.09)
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水泳とピラティス	今日から9月です。まだまだとても暑いですが … (2010.09.01)
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経絡マッサージのセミナー	昨日８月２２日はユニバーサルに… (2010.08.23)
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ピラティスの効果を日常生活に応用するために…	ピラ… (2010.08.20)
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腹筋の下の方の筋肉もきちんと使うために…	例年より厳… (2010.08.09)
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ピラティスの本やDVDの活用方法	ピラティスのDVDを使ってし… (2010.07.27)
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足の捻挫、ピラティスの場合	足の捻挫はスポーツをするとよ… (2010.07.23)
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東洋医療のセミナー、1回目	昨日11日（日）は東洋医療のセミ… (2010.07.12)
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冷房による足のだるさを防ぐ	蒸し暑い毎日です。例年より暑… (2010.07.07)
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ピラティスと呼吸	私達はいつもほぼ無意識で呼吸をしています。 … (2010.07.01)
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とめちゃんのお気に入り	とめちゃんはユニバーサルがあるビ… (2010.06.28)
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東洋医療の健康法のセミナー	ピラティスは西洋からの運動の… (2010.06.22)
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夏にむけて体の準備をする	今日は梅雨の晴れ間で太陽の照り… (2010.06.16)
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