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March 13, 2013
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ソリア週間でも間にメディオを1回入れる
１０分２６０Ｗ以上２回 １回目：Ｌ４ １０分 Average Speed (kph):39.9 Average Power (watts):269(4.5W/kg) Average Heart Rate (bpm):175 Average Cadence (rpm):89 ２回目：Ｌ４ １０分 Average Speed (kph):39.7 Average Power (watts):266(4.4W/kg) Average Heart Rate (bpm):180 Average Cadence (rpm):88 ＬＴ値付近は結構辛い。 諦めずに坦々と行なう。  【送料無料】VELO MAGAZINE (ベロマガジン) 日本版 VOL.5 2013年 03月号 ［雑誌］ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
March 13, 2013 10:24:00 PM
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