*Mama Commons*

第４月曜子育てサロン

広いお座敷でのんびりしにいらしてください。
予約不要です。
お昼ご持参でどうぞ（お昼タイムは１２時～１３時です）

７月２６日（月）10時から15時くらいまで
※お昼タイムは１２時～１３時です。
場　所：古民家ママス（旧松陰コモンズ）
　　　　(東急世田谷線 松陰神社前駅or世田谷駅下車 徒歩5分)
参加費：３００円（お茶つき）

＋＋＋＋＋＋＋ぬか漬け講座のご案内＋＋＋＋＋＋＋

希望者には、

「ぬか漬けマラソン」のおかべさんの「ぬか漬け講座」を開催します。



☆☆おかべさんから☆☆

本を見ただけではなかなか難しいぬか漬け。

でも、コツが分かれば、美味しく楽しく身体にも良い、

ぬか漬けライフを続けることができます。

子どもたちも大好きなぬか漬けを、家庭の味に育ててみませんか？

初めての方にも、また挫折した経験のある方にも、

分かりやすくお教えします！

７月２６日（月）
＊ぬか漬け講座：１０時３０分～１２時（１０時受付開始）
　参加費：４００円

＊大人用ぬか漬けランチ：１２時～１３時
　参加費：８００円（ぬか漬け・ママコモンズ提供ごはんとお味噌汁つき）

※この他に、子育てサロン参加費３００円が別途かかります。　
　・ぬか漬け講習会＋ランチ希望のかたは、１５００円（子育てサロン参加費３００円含む）
　・講習会のみの参加の場合７００円（子育てサロン参加費３００円含む）
　・ランチのみの参加の場合１１００円（子育てサロン参加費３００円含む）
右記持参ください：筆記用具、（以下可能な方は）１５～１８ｃｍ程度の取り皿、汁椀
（以下必要な方は）お子さん用食器

お申し込みは、commons_mama●yahoo.co.jpまで（●を＠に代えて送信ください）
件名を「ぬか漬け講座」とし、お名前・ご住所・電話番号・お子さんの名前＆月齢（年齢）
・「講座＆ランチ」or「講座のみ」or「ランチのみ」を明記の上、メールください。

定員：大人１０名
注）お申し込み締め切りは７月２５日１２時迄です。
注）申込が３組以下の場合は開催されません。

講座内容：
　　・なるほど、ぬか漬け。の話・・・手入れの仕方など
　　・実演１（食材の下ごしらえ）
　　・実演２（漬けてある食材を取り出し、下ごしらえした食材を漬ける）と質疑応答
　　・ちょっとだけ試食　
※実演は全て講師が行いますので、参加者の皆さんはエプロン不要です。
※ぬか漬けランチは、講座の中で、実際にぬか床から取り出したばかりのぬか漬けを、お召し上がりいただきます。お味噌汁は、栄養士でママさんでもあるユキさんが提供します。


※お子様用ランチのご用意は特にございませんが、
食器をお持ちいただいて、大人用から取り分けて
ご一緒にお召し上がりいただくことは可能です。
ただし、お子さんにとってはじめての食材が含まれている場合や、
ぬか漬けを食べたことが無い場合は食べさせないでください。
特定の食材にアレルギーを持っている場合、「アナフィラキシーショック」といって
発疹や咳き込み、呼吸困難などを起こすことがあります。
※ランチのお申し込みが無くてもお弁当等持参していただき、
ご一緒に食べていただくこともできます。

～～～～～～今後の開催予定～～～～～～

７月１２日（月）子育てサロン（定例）
おやつつき５００円（手作りおやつ提供の方は100円）

参加費３００円（暑い日が続いているのでおやつはお休みします）

７月１３日（火）子育てサロン／希望者におんぶひもおためし会あり
http://plaza.rakuten.co.jp/commonsmama/diary/201007040000/

７月１７日（土）主催：週末コモンズ
１１時３０分～１３時：持ち寄り昼食会
１３時３０分～１５時３０分：子ども衣料と絵本等の交換会
詳しくはこちら
http://ameblo.jp/mamacommons/

７月２０日（火）ゆったりデー／希望者に撮影あり
希望者にバロンフォトワークさんの撮影会
◆デジタル撮影
　ベビー・キッズのポートレート、ママ（パパ）と一緒に遊ぶ姿を
　自然光で撮影します。
◆撮影料（プリント代含む）　1,500円
◆後日、なおこさんがセレクトした写真を2枚プリントして
　郵送します。写真サイズはポストカードサイズ。
◆10:30～14:30を予定しています。
時間・撮影組数に限りがありますので、撮影ご希望の方は早めにお越しください
ご希望の方は、受付時にスタッフに声をかけてください。

なおこさんのブログはこちら
http://ameblo.jp/tadako-n/

７月２６日（月）子育てサロン／希望者にぬかづけ講座あり
要申込、詳細は上記ご覧ください。

７月２７日（火）ゆったりデー／希望者にアロママッサージあり
＊希望者に「エンジェルリーベさんのアロママッサージ」（別途料金かかります）
エンジェルリーべさんＨＰ→
http://engel-liebe2008.hp.infoseek.co.jp/index.htm