きのうのテレビで紹介されてた

みかんの皮茶

食べたみかんの皮をちぎって

急須に入れ　熱湯を注ぎ　ふたをして3分ほど待って飲む

というもの

リモネンとか　のど粘膜にいい成分も抽出されるようで

風邪予防によいそうです。

味は　お湯にほんのり柑橘の甘さと香り

普通飲むお茶と思ったら　たぶん物足りないかもしれませんが

みかん水　みかん湯　としては　なかなかほっこりした気分に浸れます

なにしろ　食べ終わったみかんの皮で　できるんですから

得した気分

ただ捨てたら　もったいな～い

リアルスコープ観てました

みかんの新常識穴埋めドリルやってみました

合ってるかな～

高級みかん食べたいなぁ～



箱買いしたみかん　箱を逆さにするとプラス一週間長持ち

すっぱいみかんは焼くと甘くなる

焼きみかん丸ごと入った絶品みかん鍋がある

みかんネットを24時間作り続ける凄いマシンがある

軸が細いみかんは味が濃い

皮のツブツブがきめ細かなみかんは甘い

大きな傷のあるみかんは安いのに甘くて美味しい

皮をむかずにみかんの美味しさを測定するハイテクマシンがある

みかん農家定番の朝食は　みかんパン

みかんの実は収穫までに97％落とされる

みかん農家には婿養子が多い

ご飯にみかん味噌

静岡ではみかんの漬け物

愛媛のみかん農家定番のお弁当は　みかんご飯とみかん唐揚

風邪を引いた時にオススメ！みかんのお茶

みかんに醤油と海苔を足すとイクラ味になる

和歌山県民は　みかんを3秒でむいて口に入れることができる

みかんの缶詰の薄皮は塩酸と水酸化ナトリウムで溶かす

コタツの嫌な臭いは　みかんの皮で消すことが出来る

みかんの皮の汁で　風船が割れる

カナダでは日本のみかんをクリスマスオレンジと呼ぶ

みかんの皮を飛ばす世界大会がある

以上　24項目デシタ

元旦から　年末からの疲労がたまって

ダウンしてしまいました。

肩ばりばりで　急激な寒気　吐き気

元旦午後　寝込んでしまいました

風邪？かと思ったら

どうも　睡眠不足

寝たら　復～活っ！

今年は　自己管理がテーマかな

3歳になって　

上手にお茶を飲む孫娘に作りました

お茶が大好き

一緒にお茶しましょ

玄米を美味しく食べよう　から

興味が出てきたマクロビオテック

でも　ストイックに　マクロビオテックを追求していく勇気もなく

自分なりに　取り入れたいなと

友人nと　玄米を美味しく炊いて　マクロビオテック風ランチ会開催

玄米
味噌汁
くるみパン
ルッコラ、トマト、アボカドのサラダ
車麩
てんぺのから揚げ
レンコン根菜のひじき煮物
大根の含め煮
かぶのゆず塩漬け

デザートに　シフォンケーキ（レモン風味）

夕飯は　軽めに豆乳鍋

野菜中心のやさしいメニューに　おなかも大満足。

楽しかったね

また　やりたいね

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今晩は　ふたご座流星群

月が明るい

見える星座も　ぽつぽつ

晴れ渡ってるとは言い難い

でも　見えましたよ

外に出て　5分もしないうちに

閃光のように　強い光が　流れていきました

天頂よりやや東寄り

うわぁ！　思ったより　強くて長く銀色に光が走って

消えました

あ、また　もうひとつ

しばらく　夜空を眺めていましたが

首が疲れてきたので　家に入りました。

夜中に　起きれたら　また　見たいな