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Dec 31, 2023
カテゴリ：ヘルス・ダイエット
大豆由来の豊富な栄養素を含むおからが使用されたクッキーは、水分でふくらむおからの性質により腹持ちもよいため、食べすぎ防止に役立ちます。 おからを使ったおからクッキーは、小麦粉を使う普通のクッキーよりも低糖質&低カロリーです。 ビタミン、レシチン、サポニンが含まれている豆乳は、肌の健康を保つために有効な「美容ビタミン」といわれるビタミンB1、B2、B6がたっぷり含まれています。 また、レシチンには細胞の働きを正常に保ち新陳代謝を活発にさせ、肌の生まれ変わりのリズムを正常にする作用があります。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
Dec 31, 2023 03:40:38 AM
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