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マグロのカマの塩焼き (ファッション)楽天ブログ 【ケータイで見る】 【ログイン】
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CUCCIOLOの日記

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Mar 27, 2007 楽天プロフィール Add to Google XML

 マグロのカマの塩焼き 今夜のばんごはん(254652)」
[ 使用体験記 ]    


【送料無料!&半額以下!!】人気のマグロが大集合♪本まぐろ中トロ入り…アウトレットマグロの福袋


アウトレットマグロの福袋が届いたので、今夜はマグロのカマを塩焼きにしました。

まぐろは生が好きなので(でもツナ缶は生じゃなくても好き!)、大抵「加熱用」とされているカマは買ったことがなく、当然食べたこともなかったのです。この福袋もお目当ては生で食べられる方のマグロであって、カマはついてきちゃうから仕方がないなぁって感じ。

もちろん調理方法もわからないのでネットで調べてみると、どうやら定番の調理方法は「塩焼き」らしいということがわかりました。

3本入ってきたのでとりあえず1本だけ塩焼きにしてみることに。これがものすごく美味しくて、明日も残りの2本を塩焼きにすることになりました。

ヘルシオを使ったので手間も殆どなかったです。

ヘルシオを使う場合の手順です。食事の30分前くらいに作り始めます。

1.カマを水洗いして水分をふき取る。
2.カマの全体に塩を軽くふる。
3.カマを10分程度そのまま放置するが、その間にヘルシオの「焼き魚-さんま・たいの塩焼き」モードを選び、食材を入れずに予熱(12分)を開始する。
4.カマに塩をふってから10分が経過したらカマの水分をもう一度よくふき取る。
5.カマ全体にしっかりと塩をすりこむ。(鮎の塩焼きを作るくらいの気分で強めに。)
6.予熱が終わったヘルシオに食材をセットし、「さんま・たいの塩焼き」モードで調理。(約20分)(標準よりも、「しっかり」調理されるオプションを選びました。)

あとは出来上がるまで待つだけ。皮はカリッとし、身はジューシー。一人で1本くらいパクパクいけちゃいます。

今までカマは敬遠してたけど、これは本当に美味しいわ~。



Last updated  Mar 27, 2007 10:40:56 PM
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○ Re:マグロのカマの塩焼き(03/27)   yoshigoo0320さん


○ Re[1]:マグロのカマの塩焼き(03/27)   CUCCIOLOさん


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