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August 10, 2008
カテゴリ：お仕事
やっぱり日曜日の５本デーは、疲れない。
１本目 エアロ ２本目 ヨガ 一旦帰宅して昼食をとって ３本目エアロ ４本目フットセラピー 移動して ５本目エアロフットセラピー これが、全部エアロだったら、多分ヘルニアが再発してたでしょう。 さて・・・ １０月にAFAAの大きな研修会APEXがあります。 １年ぶりに、PFAヨガの水野先生に会えるので 日帰り名古屋を考えてます。 ひつまぶしは、美味しそうなんだけどうなぎ嫌いなので、 手羽先か味噌煮込みうどん食べようかな。 今日一番うれしかったのは、ヨガのクラスで 「あーーー、こんなに伸びるんだぁ」 っていわれたことです。 呼吸ひとつで全然違うってことです。プラーナヤーマだー。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
August 10, 2008 11:40:26 PM
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