今朝とか寒くて暖房を入れました。

ますます乾燥対策しないといけない時期ですね～

久々にエステ行って、お肌のメンテナンスをしないと！

マッサージ＆整体も行って、身体のメンテナンスもしとかないと、

寒さで関節とか痛めそう

私はソシエに通ってます　

ソシエHP　　http://www.ideal-skin.net/w_soshie.html

ただ今1年間無料キャンペーン中のFOX（アメリカテレビ局）。

SEX and The City　や The Hills、アメリカンアイドルなど

懐かしいものから、最近のものまで放送していてすごくいい！

朝7時はヒーリングヨガ見てます！

大自然の映像見てるだけで、リラックスで優雅な1日がスタートできます

昨日TVでおなかやお尻のたるみの解消には、

いつもより７ｃｍ歩幅を大きく歩けば、

3ヵ月後にはおなか周りやお尻が引き締まるとやっていました。

筋肉は意識して使わないとダメなんですね！

フジテレビへの韓国ドラマ問題でデモ抗議が行われていますが、

韓国コスメは安くて品質もいいから、こちらは変わらず日本でも人気ですね！

顔パックなんて本当に安いから惜しみなく使えて本当に便利！

話題になったカタツムリクリームもずっと使っているけど、いいです！

韓国コスメも通販で買えるから、すごい便利！

韓国コスメのおすすめ商品をチェックしておいて、安く買うのが

韓国コスメを使ったスマートな美容術です！

この間行った石川県郷土料理屋さんの

お店で食べたズッキーニがあまりにも美味しくて、

家で真似して作ってみました！

と、言っても、ただ輪切りにスライスしたズッキーニを

オリーブオイルで焼いて、塩もしくは塩コショウをかけるだけ。

すごい簡単でシンプルだけど、めちゃ美味しいのでお試しください～

国際結婚をするとなると、

気になる新しい名字。

国によって、クールなものも、

読めないものも、

おかしかなものもありますよね。


インド人と結婚した友人。

新しい名字は“シャー”！

ガンダムか！


もう一人の名字は、

“チン”

・・・・

公共の場ではあまり呼ばれたくない


日本も夫婦別姓でいいのでは？

季節目の変わり目は、お肌の変わり目。

乾燥してきたのか、肌も頭皮もカサカサしてきました

カードポイントがたまっていたから、前から気になってた

ジョンマスターオーガニックのトライアルセットを買って見ました！

もう開けるとすごい良い香り～

頭皮も髪もしっとり～！

次はスキンケアも試してみたい！