会津のヒルクライムレースを終え、
燃え尽き症候群の？yuni（♀）です（笑）。
nocci（♂）さんは、練習時間が取れないまま
今年初のHCレースとなりましたが、
その後、早起きして練習したり、なんとか
練習時間を確保しなければ、と考えているようです。
どうしても外を走れないときはローラーですが、
現在、我が家のローラーは、MTBシューズの私用のペダルですので、
nocciさんもそのまま使えるようにと、
ローラー用の、安いMTBシューズを探しに行ってまいりました。
しかし、nocciさんのおメガネにかなうシューズがなかなかありません。
てか、やはり、結構それなりのお値段がするわけでして
ローラー専用と考えると、高いなぁと。
で、ふと、女性コーナーをのぞいたnocciさん。
旧モデルと思われる、ロード用のシューズが
激安価格で並んでおりました。
あ・・・
yuniがロードシューズを買えばいいのか、と。
ま～ 確かに、どちらかに合わせればいいわけでして
それなら、いいものお安く買う方がお得ではあります。
しかも、ローラー用とはいえ、それだけで使うのは
やはりもったいない気がするし・・・
となると、
nocciさんがMTBシューズをローラー以外で履く確率よりも
私がロード用シューズをローラー以外で履く確率の方が
断然高い？？かも？？？
ってことで・・・^-^;
yuni初のロードシューズ。
BONTRAGER レースライト ロードシューズ WSD
と思われる（箱に入れてもらわなかったので、詳細不明です）
定価で買えば、25000円くらい？？よくわかりませんが、
かな～りお高いと思われるこちらのシューズが
7割8割当たり前！というようなお買い得価格でGET出来ました。
さて・・・
ローラー用シューズも買ったことだし・・・
そろそろローラー、やりますか（笑）
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最大斜度の坂をなんとか乗り越えると、
最初の給水ポイント。
私たちが毎年応援していた場所。
まさか、自分が走る側になるとは思ってもいませんでしたので
なんだか不思議な感覚で通り過ぎました。
しかし、この先がいよいよ本格的なヒルクライムコース。
5～8％の上りがゴールまで約4.5km続きます。
すでにチャリを下りて、おしている人もちらほら。
そんな人をみると、自分も下りてしまおうか、と思ってしまいます。
でも、下りてしまったらもう二度と乗れなくなるし、
試走でも走れたんだから頑張ろう、と踏ん張ります。
心拍はずっと180近く。
こんなこと、練習、レース通しても、経験したことがない。
頑張れ、私の心臓っ
道路脇に、残り○kmの看板がありますが、
1km進むのが長い長いっ
8～12km/hのゆっくりした速度ですので当たり前ですが、
何度、もうここでやめようと思ったことか。
そのうち、暑くて疲れて、
走りながら、眠くなってきてしまいました。
冬山の寒さで眠くなる現象と同じでしょ～か？
だめだ、寝たら落車だっ
頑張れっ 節子さんも頑張ってる！！！
そう思うと、最後の力が湧いてきました。
そして、カーブを曲がり、やっと見えてきたゴール。
太鼓の音が遠くで聞こえましたが、振り返る余力は全くありませんでした。
結果、57分とちょっと。
試走では、1時間6分かかったので、ま～頑張ったほうです。
試走もしていないし、今年に入って2回しか乗っていないという節子さんは、
なんと1時間1分台でゴール。すごいぞっ
晋様はカテゴリー別で、2位と3分差の、ぶっちぎりのタイムで優勝。さすがっ
nocci（♂）さんも、まったく練習できていないわりには、
まぁまぁなタイムでゴールできました。
ゴール後には、龍勢で一緒に応援したSさんご夫婦も一緒に、
じゅうねんアイスと、しんごろうという郷土料理、
それに、おいしいきゅうりの漬物を頂きました。
あ～っと、Sさん奥様も入賞ですっ！すばらし～＾－＾
16.4km 1時間7分 14.5km/h 485kcal
※polarを押し忘れたため、3kmほど多くなっちょります＾－＾；
ってなわけで、今年のヒルクライム初戦、
なんとか完走できました。
2回目があるのかは、まったくもって不明です（笑）
一緒に走った皆さん、お疲れ様＆ありがと～ございましたっ
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計測地点までは追い越し禁止なので、ゆっくり進みますが、
スタートゲートをくぐると、一気に加速。
試走ですでに、足がパンパンでダメだ～って言っていた節子さんが
飛ばす飛ばす（笑）
ｐｏｌａｒのデータによると、最高時速39.4km/h。
もう、ちぎれそうな勢いでしたが、なんとか食らいつきました。
その後節子さんがが
「yuniちゃん、先行って！」と言うので、
ひぁ～っ と思いつつ、せっかく先をゆずってくれたので、
頑張って前へ出ました。
でも、なかなか同じ速さの人がいません。
最初についた男子は、ちょっと遅すぎ、次に狙った女子はちょっと早過ぎ。
前半は抑えて走る予定でしたが、心拍が一気に165を超えてしまったので
少しゆっくりめの女子につくことにしました。
ちょっと楽くらいのいいペース（笑）
すると、右から、速い女子が追い抜いていきました。
ここで節子さんの声が聞こえたような？
あれ？節子さん来たのかな？と思い、その人についていくことに。
後でわかったことですが、前でどの人につこうかと
うろうろしていた私を後ろから見ていた節子さんが
この人についていくようにと、声をかけてくれたようです。
間もなく大きく右折。
山道の入口です。
自分よりもちょっと速めの女子が、2，3人かたまって走っていたので
そこにこっそりつかせてもらうことにしました。
がっ その女子たち、いきなり先頭交代を始めてしまいました。
ひ～っ これは参加しないといけないのかぁ？
緩い上りですが、27km/hで先頭交代。
先頭に出た瞬間、心拍は180超え・・・死んでしまうっ
やばいな～ このままでは最後までもたないぞ～と思い始めた時、
そのうちの1人が、
「ちょっと早過ぎですかね？少し落としますか」と言ってくれました。ラッキー。
で、23km/hくらいまで落としたかな？
「このくらいでどうでしょう？」と。
みんな余裕があるなぁ。
私は、いつ抜けようかなぁとばかり考えてたのに。
そのうち、また1人が、
「すいません、ついていけないので下がります」と。
これまたラッキー（笑）
すかさず
「私も下がりま～す」と。
ここからはマイペース。
最初の集落の住民の子供からおばあちゃんまでが、
手作りの旗を手に、がんばれ～と応援してくれていますが、
応えられる余裕もなく、ひたすら前を見て進みます。
心拍が175を振り切ったまま下がらないので、
少し緩くなったところで、落ち着け～ 私の心臓～っと唱えます。
少し下がったものの、それでも170。
6km過ぎのダム手前の急坂で、10km/hを下回り、
次の集落手前が最大斜度の10％。
ぎりぎり9km/hは保っていますが、また心拍が180を超えてしまいます。
最後まで持つかなぁ・・・
でも頑張れっ ゴール後にはじゅうねんアイスが待ってるんだっ (ﾟ∇ﾟ ;)ｴｯ!?
～続く～
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行ってきましたよぉ～
只今、体がロボットのようなyuni（♀）です。
5月1日に試走して以来、風邪をひいてしまいまして
1mも乗っていなかったので、不安はありますが、
普段からそんなに練習する方ではないので（笑）
なんとかなるでしょ～
午前中仕事だったnocci（♂）さんを待って
昼食後、早速出発。
甲子温泉のトンネルが繋がったということで
高速を通らず、一般道で向かいました。
受付会場に向かう手前、コース内に唯一ある信号で信号待ちしていると
晋様号が下りてきました。
その後会場で受付を済ませ、ホテルへ。
いつものよ～に、晋様＆節子さん夫婦と前夜祭。
これで、レースの半分を終えたようなもの（笑）
私は初参加なので、なんだかドキドキ。
寝たような寝ていないような、ぼ～っとした頭で
5時に起床。
6時前にホテルを出発しました。
会場に向かうと、前回まで車を停めていた空き地に
なにやら建設中。
でも、早めに出発したお陰で、会場のすぐ近くに駐車できました。
7時前に試走へ出発。10kmほどアップして来ました。
試走の時に比べ、風が弱く、スタート直後の直線は
結構スピード出るんだろうな～と思いました。
こちらの大会、スタートが9時30分ということで、
のんびりと開始時間になるのを待ちます。
8時30分ごろ、節子さんを発見。
一緒に列に並んでおしゃべり。
その間、晋様が来たり、pepeさんが来たり、
nocciさんが来たりと、のんびりムード。
開会式が始まり、いよいよスタートの時間となると
急に緊張してまいりまして、心拍をみると120超えてます（笑）
そして、ついにスタート！
～つづく～
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GW 終わっちゃいましたねぇ
今年は雨が多かったり、変なお天気だったので
思うように乗れなかったって方も、
多いのではないでしょ～か。
昨日、筑波で竜巻が発生した辺りは
ちょうどツールドつくばのスタート地点付近。
大変な被害にあわれたり、
お亡くなりになった方も・・・
謹んでご冥福をお祈り申し上げます。
激務中のnocci（♂）さん、今年はつくばは出られなさそうですが
そいえば乗鞍の抽選は当たった模様です。
それまでには、少しお仕事落ち着くといいですねぇ
去年はどうやっても行けなくて、涙をのんだ乗鞍ですので、
今年はそんなことがないように、
ただただ祈るばかりです。
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酔っ払った勢いで参加表明してしまったHC第一弾。
【時空の路ヒルクライム】が近づいてまいりました。
1度は走っておかないとな～と、
激務中のnocci（♂）さんが、予定をこじ開けてくれたお陰で、
なんとかGW中に試走することができました。
14kmほど、川沿いのサイクリングロードでアップしたのち、
Start地点に向かいました。
Startから1kmはど平坦。
それでも、この日は強い向かい風だったため、
nocciさんにひいてもらっても25km/hがやっと。
その後、信号までの1.6kmは
ほぼ平坦と言われていますが、私にとっては
結構上ってるんじゃない？って感覚でした。
当然、速度も-5km/hになります。
信号を右折すると、ぐぐっと上り、少し緩くなる、の繰り返し。
ダムの手前で、急な上りがあります。
その後、栃沢集落の辺りが最大斜度の10％。
ここは、無理せずゆっくり。
ここを過ぎると、5％～8％、ずっと同じ感じの上りが続く
本格的なヒルクライムの始まり。
8.5km過ぎに、いつも私たちが応援している給水ポイント。
あれ？この調子なら行けるんじゃない？
と、ここまでは割と調子よく上ってきました。
がしかし、そんな甘いわけはなく、
9km過ぎから、10km/hでなくなり、
回しても回しても、メーターはずっと9km台。
お尻も足も痛くなってきました。
あと少し、あと少しだからと踏ん張ります。
大きくカーブするたびに、この先がゴールかな？と。
nocciさんが試走したときに、2度ほど車で上がっていたので、
ゴールの手前は右カーブだったな、と言うのだけは覚えていました。
しかし、曲がってみると、まだ先の道が見えてくる。
道の脇には、7％・・・8％の看板が次々と。
まだかな・・・
まだなのかなっ！！！
疲れてくると始まる、nocciさんへの八つ当たり（笑）
前を走ってくれて、離れ過ぎると戻ってきて、
がんばれ～と応援してくれるnocciさんに、なんてひどい嫁（爆）
そして、頭によぎるのは、
やっぱり出るのはやめて、いつものように
応援バスに乗ろうかな・・・
とか、
なんで、こんな辛いことをやってるんだっけ？
とか。
ネガティブな考え方ばかり。
そんなわけで、残り4kmは走り方もへったくれもなく、
ただよろよろしながら上がるだけ。
途中、下りてきたローディ達が声をかけてくれますが
答えられる余裕もなく・・・
ほんと皆さん、ごめんなさいっ
普段はそれなりに愛想いい私です（笑）
それでもなんとか、
足を着くことなく、goal地点にたどり着きました。
はぅぅ やっぱり去年初めて参加した、Mt.富士に比べると、
距離は短めですが、斜度はきつい。
喜多方のプレ大会では、
距離5,6ｋｍ 標高差307ｍ 平均斜度5,5％
会津は距離13.5km 標高差600ｍ
前半2.6kmが平坦のため、全体の平均斜度は
これより緩いことになりますが、
後半は全く力が入りませんで、
55分が目標でしたが、結果1時間6分でした。
ま、上位を狙っているわけでは全くないし、
ダメなら歩いても、途中で回収してもらっても（爆）
それはそれで今の実力ですので、
ゆっくり気楽に上がろうと、すでに言い訳モードな
yuni（♀）なのです。
13.7km 1時間6分 12.4km/h 427kcal
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