夕飯は
やきさけ ごはん 納豆
すき焼き風 玉ねぎ しめじ 豆腐
昼は
そば ナメシ
餃子 豚汁
ごはん 納豆 です
野菜炒め 温泉玉子 ごはん 味噌汁
昼ごはん
秋刀魚の開き 切干大根とモヤシノナムル
冷奴 ごはん 味噌汁
夜は
野菜炒め ごはん 納豆 揚げもの
本日は晴天なり
チキンカツ キャベツの千切り
夜も
揚げもの
ハムカツ イカフライ かきあげ ごはん 納豆
キャベツの千切り
生姜焼き 大根の煮物 さつまあげ
ごはん 納豆 湯豆腐
うどん サンドイッチ
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