今朝ゴミを出そうとして思った。
少ない。
なぜか？

すぐに答えがわかった。
ここ最近家で食事をすることが少ないのでゴミがあまり出ないのだ。
共働きではある程度仕方の無いことだろうが、なんとかして外食を減らさないといけないと感じた。
経済的なこともそうだが、栄養も偏るしカロリーも摂り過ぎる。

ここ１年で５kgも太ったのはきっと外食が多いせいだ。
間違いない！