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■Dr.Babyの前回の記事■「何かがおかしい！幼い子供の生活リズム―虫歯・お口の中との関係―■Dr.Baby■」

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こんにちはチーム・デンタル・アルケミストの　Dr.Baby　です。

１１月に入ってから・・・

２０代半ばから３０代前半、
いわゆるR２５世代の男性の患者さんが多くいらしています。

皆さん、来院される理由はさまざまです。

虫歯の治療、親知らずを抜く、歯肉が痛くなる、などなど。

その男性の患者さん達のお口の中は共通点があって

急速に進行したと思われる大きな虫歯がある
全体的に歯肉が腫れていて血色が悪い
疲労時に親知らずが痛みやすいということ

治療をしているうちにわかった生活面での共通点もありました。

　
　。毎日、朝早くから、夜遅くまで仕事をがんばっている
　　。お酒が好き
　　。食事の時間が不規則でしかも外食や出来合のおかず、
　　　　　　　　　　お弁当、インスタント食品が多い
　　。寝不足がち
　　。喫煙している　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　など


上の項目を見ただけで

身体の調子は大丈夫？

と心配になりますよね。


もしもこの生活が続いてしまうとしたら、
一体、身体はどの様になっていくでしょうか・・・？


まず、お仕事などで帰宅が遅くなり
↓
就寝前にコンビニで買った物やインスタント類で夕飯や夜食をとり
↓
胃に負担がかかって
↓
次の朝、何となく胃が重たいのと睡眠時間も短いため、寝起きも悪い
↓
身体の疲れがとれていないまま、お仕事へ行くので
↓
だるくて、頭が冴えない
↓
仕事の効率も落ちてしまう

それに、ストレスがかなりあるでしょう。

そのためにお酒やタバコの量が増える、
内臓が弱まって身体のいたるところに支障をきたしかねません。

お口の中に出てくる問題としては・・・

”栄養の偏りによって、お口の中の粘膜の抵抗力が弱くなり、
口内炎が出来やすく、治りづらい”

”ストレスや疲労か ら唾液が少なくなるため、
汚れが歯や歯肉に残りやすく虫歯が出来やすくなる、
歯肉が腫れて出血しやすい”

など


日頃からのケアはしっかり行いたいですね


大切な身体を守るために気を配りたいのはやはり生活習慣です

しかし、お仕事の関係でストレスがなくならない、
食事の時間が毎日同じ時間に決められない、
早めに就寝につけないという方が多いのが実情です。


R２５世代の男性の皆さん、


最近、親知らずが痛くなったり、
歯肉が腫れたりしていませんか？

お口の中で何か困っていることはないですか？

お口の中が弱くなっているかもしれません！

ぜひ、歯科にてチェックをお願いします。

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◇タナカ歯科クリニック◇
東京都北区滝野川7-23-5（ＪＲ板橋駅３分）
http://tanakadental.fte.jp
　　電話：03-3940-8241
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