美しく年を重ねるために♪

青汁って、いろいろなのがあるけど、



桑の葉粉末、桑の葉青汁って、初めてよ～



そんな桑の葉の青汁を、試してみたよ～







ちょっと、そのまま舐めてみたら、大麦若葉の青汁に似てて、



苦味もなくて、いいわぁ～



桑の葉青汁には、栄養が豊富らしく



１００ｇあたり、葉緑素（クロロフイル）３１７ｍｇ



鉄分、７５ｍｇ　ほうれん草の３７倍



食物繊維、４６、０ｇ　レタスの４１倍
　


カルシウム、２３８０ｍｇ　牛乳の２１倍



その他にも、ビタミン　ミネラルが豊富に含まれているらしいの



水に溶かしただけでも飲みやすいけど、甘みをプラスして、



子供にも飲みやすく～野菜の補給



ハニーメ―プル桑の葉青汁


料理名：青汁
作者：ドキンちゃん０２９８

■材料（１人分）
桑の葉青汁（粉末） / ティースプーン１（２ｇ）
水 / １８０～２００ｃｃ
メープルシロップ / ティースプーン１
ハチミツ / ティースプーン１
バニラシュガー / ５振り

■レシピを考えた人のコメント
桑の葉青汁♪

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水を、牛乳や、豆乳にしても、美味しいよねッ







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