夏といえば、スイカ
利尿作用があるよね
スイカに塩をかけて食べたりあるので、
塩麹とヨーグルトをプラス
夏季限定♪スイカ塩麹ヨーグルト
料理名：ヨーグルト
作者：
ドキンちゃん０２９８
■材料（１人分）
プレーンヨ－グルト / ８０～１００ｇ
スイカ / １切れ
オリゴ糖 / ティースプーン２～
塩麹 / ティースプーンの先にちょっと
■レシピを考えた人のコメント
スイカは果肉の90％以上が水分らしく、利尿作用も嬉しいよね。
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とっても、気になるヨーグルト
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という、ヨーグルト
手作りヨーグルトって、好きなのよねぇ～
腸内環境を整える、ヨーグルトって、好きだわぁ～
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