さて、
<2000キロカロリー摂取>で設定してカロリーアイを装着したてとらです。
達成、86%・・・。orz
ちなみに☆
朝から40分ほどわんこと散歩
出勤はバイク&徒歩
rikoさんと映画
帰宅(深夜のため、わんことの散歩は断念)
という行動内容です。
・・・・・・
うん。
そりゃ、足りないよね
でも昨日ファミレスでメニューの横についているカロリーを見て思ったのが。
(あ、私2000キロカロリーも摂取していない気がする)
でした。
だから86%でも勘弁してほしい(誰に)。
まあともかく。
今日はもうすこしアグレッシブに動きたいです。
でもね。
昨日ピンヒール履いたせいか、腰がちょっと痛いのね
もしくは、夜にストレッチしなかったせいかな? そっちだといいんですが・・・。
(ピンヒールはけないじゃん!)