筋トレ2年目突入。

ベンチプレス、スクワット等の筋トレに加え、体幹トレーニングを取り入れる。

結局、いくら力があってもそれを発揮できなきゃだめなんだから、内側を鍛えようって事みたいです。

よぉーし、やってやろうじゃないか。

どこに向かってるんだ俺は。