うつ状態？うつ病？躁鬱病？その他？先日、初めて心療内科へ行ってきましたが特に『診断結果』というようなものは先生からは何も聞けませんでした。安定剤と睡眠薬が処方され、その薬の説明を受けただけでした。８年間、酷い睡眠障害で本当に苦しいです。普段は明け方の２～４時に寝付き、９時の出社です。酷くなり始めると毎日のように金縛り、寝つくのが６～７時になりそのまま寝ずに会社に行くハメになったり、帰ってきても眠れず明け方に寝る。３，４日続くと限界になり１～２時間の大幅な遅刻・・・精神状態が極度に悪化し３週間ほど前に４年勤めた会社を逃げるように辞めました。生理の周期で特に睡眠障害が悪化してるように思いますが、実際はそこまで確実な定期的なもので悪化してるのか自分ではわかりません。朝どうしても仕事へ行けず、病院へ予約しましたが２週間待ちとなりその次の日に耐え切れず会社も辞めました。しかしその２週間のうちに生理が来てその２日後には死にたくなるような思考回路は消えてしまい、友達とも会えるようになりお先真っ暗な感じから普通になり診察を受けましたが申し訳ないくらい精神状態は笑顔こぼれる普通の状態でした。先生からは『気分が沈んだらこのチェック表をやってみて』と渡されたうつ病診断の紙がありますがあの一般的な世の中に出回ってるうつ病チェックとなんら変わりません。数か月前からずっとまさしく鬱病な精神状態で、頭痛や身体的異常を抱えて病院に行ったのに気分は普通になりました。先生は次の診察までに１０日間あるので恐らくまた気分が沈むだろうから・・と言っていましたが・・・そんな気配ありません。しかし、そのうつ状態極度の悪化期間の波が必ず年に数回は起こります。うつ状態を良くなったり悪くなったりを８年近く繰り返しているので体の不調も当たり前化してて異常なのかも普段の生活では判断できません。現在は無職で夜薬で眠り、気分はそんなに悪くないですが起きても手足の倦怠感と体のだるさでゴロゴロしてるだけです・・日中は万年そうなので私には普通です。夕方部屋の掃除が出来たりします。食事は一日１食で十分です。かと言っても友達と会うことができます（出来なくなったりもします）なんなんでしょうか？このまま精神コントロールと自力で眠れるようになるまで安定剤と睡眠薬を処方され続けるだけなんでしょうか？処方された薬からして病気ではないってことでいいんでしょうか？

ベストアンサー

僕はいち患者で、医療関係者ではありませんが・・・。自律神経失調とそれに伴ったうつ状態のように思います。症状が悪いときの状態をメモし、別の病院を受診してみてはいかがでしょうか。また、不眠外来をやっているような病院を受診してみるのも、一つの方法ではないかと思います。睡眠の質が改善されれば、疲労や倦怠感が軽減する可能性もあるかもしれません。精神状態もかなりつらいと思いますが、睡眠障害の改善で精神的にも楽になる可能性があると思います。まずは不眠と強い倦怠感の改善ができないか、医師に相談することをお勧め致します。

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