あれこれ備忘録 ホスピス医のこころを支えるもの

1月からはじめたジョギングを今もまだ続けている。
4kmを週3回だから威張れるものではないが。
昔のように身体が逆三角形に戻りつつある。
ただ35を過ぎているのでお腹周りの肉がなかなか落ちないが。
今の嫁さんは太りだしてから付き合い始めた。
細い僕を気に入らないらしい。
ちょっと太いぐらいが好きらしい。
でもナルシストなので、それを気にはしない。
やせたいと思ったのには勿論理由がある。
娘が産まれたのだ。
娘の数年後の参観日にチョイ悪オヤジで行きたいのだ。
そう目標をたてるとジョギングも苦ではない。

ダイエットを成功させる秘訣はもてたいでもいい、
お洒落な服が着たいでもいい、娘に将来嫌われたくないでもいい、
明確な目標を設定することだと思う。