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あれこれ備忘録 ホスピス医のこころを支えるもの

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2008.08.02
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10km完走

テーマ：キレイになる為に.:*・°☆(23303)
カテゴリ：ジョギング日記
1月からはじめたジョギング
脹脛の肉離れや膝の関節痛を乗り越え
ようやく10ｋｍ走れるようになった
今日は歩くことなく完走、記録は52分30秒
フルマラソンなら4時間かかるペースであるが
秋にハーフマラソンを走ることが目標なので
まずは半分までは走ることのできる身体になった

頑張るぞー





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Last updated  2008.08.02 11:22:18
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