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2008.11.04
テーマ：ダイエット日記(22441)
カテゴリ：ジョギング日記
12月14日にハーフマラソンの大会がある。
昨日は今までより4km距離をのばし15kmに挑戦した しかし1時間を超えてから身体が急に動きにくくなり 10kmまで1km6分のペースだったのに そこから7分から8分にペースダウン 最終的に1時間38分かかった この調子では2時間30分程度かかるかもしれない お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2008.11.04 07:44:15
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