|
|
|
2008.12.11
カテゴリ：ジョギング日記
職場にフルマラソン経験者がいた
実際どんなトレーニングをしているかをきくと 1ヶ月に数回、40kmはやはり走ってみるらしい 普段は10km～20kmをほぼ毎日走るらしい 40km走れるようになると10kmぐらいは楽勝らしい 確かに自分も20km走れるようになり5kmは楽勝である 明後日は雨らしい 何とかタイムリミット内の完走を目指してきます お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2008.12.11 07:50:11
コメント(0) | コメントを書く
[ジョギング日記] カテゴリの最新記事
|
