真面ダイエット～相撲体型から水泳体型への道！

自宅でゲルマニウム温浴・ゲルマボール【金魚んどっと混む】 自宅でゲルマニウム温浴・ゲルマボール【サンダードラッグ】 自宅でゲルマニウム温浴・ゲルマボール【Ａ１アウトレット】

最近ちまたに増えて来ている「ゲルマニウム温浴施設」。別名では「岩盤浴」とか呼んでるとこもあったっけ。テレビなんかで良く見てみると数十分うつぶせになってるだけで、相当な発汗があるし、かなり体脂肪が落ちるらしい！！

拙い知識によると、韓国から伝わってきているとかどうとか？韓国人にスリムな人が多いのは、このせいか？？？何だか凄く興味をひくんだが、まだ女性専用サロン（どちらかと言うと入浴施設の趣では無くて、エステサロン風な趣のお店が多いみたいだし）が多いみたい。残念！

自宅でゲルマニウム温浴が出来るモノも発売され始めているけれども、温浴施設同様に数十分の入浴（？）で３～５％も体脂肪が落ちるんだろうか？もし可能ならば、こんなに安い買物はない。体重５キロは頑張れば１月でどうにかなるようになったけれども、体脂肪は２％・３％落とすのがどんなに苦労することか！！う～～ん、迷う！買おうか買うまいか（ムムムム）


本日の体重１０４．２キロ。
二桁まであと４．２キロ。

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