2531722 ランダム
 ホーム | 日記 | プロフィール 【フォローする】 【ログイン】

62kgから47kgを目指すおかあさんのダイエットブログ

【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! --/--
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x

PR

カレンダー

楽天カード

キーワードサーチ

▼キーワード検索

カテゴリ

2017.02.23
XML
2017/2/22(水)
週末と昨日の無茶食いのツケはあと0.5kg


カカオの含有率が高いチョコレートの方が高い。
若しくは同じ価格でも内容量が少ない。
ジョーシキ。


森永のカレドショコラの88%
いつも買うスーパーで70%のものと比較していつも20円程高く、70%や他のタイプが赤札になっても、88%だけは値がかわらない。
シャーナシ。
rblog-20170223000152-00.jpg

価格が高め設定なので内容量は一緒と思い込んでいた。

今日、今更気づいた。
良く見たら18枚入りだった(他のタイプは21枚入り)
今日まで気付かなかった。

rblog-20170223000152-01.jpg

思い込みだー。
カレドショコラの箱自体が重いからかな。
明治のチョコレート効果は持ち上げたらすぐに重さの違いを感じていたのになぁ。

今まで気付いてなくてちょっと悔しい感じがした。

って話。

もう!一体なん箱目?
なんで気づかない(o_o)
結局、食べている枚数管理ができてないんだな。


私のブログで多分一番アクセスの多い記事。こちらもどうぞ(^o^)
もう2年くらいカレドショコラを食べつづけています。
森永 カレドショコラ カカオ70 と明治チョコレート効果72% 比較


【食事記録】

朝 チーズ1枚、竜田揚げ1個、ブラックコーヒー


rblog-20170223000152-02.jpg

【送料無料】【砂糖・卵不使用】選べる丸パン40個セット

間食 カレドショコラカカオ88% 3枚、リーベルオレンジピールダークチョコレート一欠片

夕食
rblog-20170223000152-03.jpg

デザート(^o^)
今日は「カフェ」
コーヒー風味のガナッシュが♡めちゃうま♡
rblog-20170223000152-04.jpg

これで寝ます。
rblog-20170223000152-05.jpg


ランキングに参加していますm(_ _)m
にほんブログ村 ダイエットブログへ
にほんブログ村

【ダイエットの経緯】
なんちゃって糖質制限で2014年の初夏から年末までになんとか50kgまで減量できたのですが、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、
60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しています。

2014年最大62kg
2014年7月糖質制限開始58kg
最低体重記録 2015/1/31 48.05kg
2014/12/31 49.05kg
2015/12/31 52.40kg
2017/ 1/ 6 54.00kg
16年11月半ば50kg→2017年1月6日に54kgの大リバウンドを取り返すべく再スタートです。

【課題】
これからの人生、「体重何キロで何を食べて生きるの?」をはっきりさせて
食欲に振り回されない生活がしたい。

【2017年の目標】
・49kg台に戻す。戻せたらその後47kgを目指すけれど体調維持重視でこだわり過ぎない。
・離婚


ランキングに参加していますm(_ _)m
にほんブログ村 ダイエットブログへ
にほんブログ村





「カロリー収支をマイナスに」を毎日の目標にして2016年の6月から着用しています。
キッチリ収支を管理できれば体重管理はできるー!
けど毎日毎日食欲に負ける。
動いてますよ!毎日10km歩くがノルマかな。

PS-600B【税込】 エプソン ウェアラブル脈拍計(エナジャイズドブラック) EPSON PULSENSE 液晶表示タイプ [PS600B]【返品種別A】【送料無料】【RCP】




2014年の夏、この本に出会わなければ一生60kgBMI25だったに違いない。

炭水化物が人類を滅ぼす [ 夏井睦 ]




2016/2/21私流ナンチャッテ糖質制限ダイエット
日々修正しすぎて最近はカロリー収支を重視しています。糖質制限緩めまくりです。








お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

最終更新日  2017.02.23 00:06:24
コメント(0) | コメントを書く
[糖質贅沢 スイーツ(≧∇≦)] カテゴリの最新記事



© Rakuten Group, Inc.