53.70kg ぷっぷくぷー
2017/7/21(金)朝 54.25kg,夜 53.70kgkg摂取カロリー 1498kcal54kgの坂はかけ下れたのか?お試し14日分のメタバリアSは間違いなく私の身体に作用しています。痩せる?太らない?分かりません。たった二週間です。整理も終わりに近づいたせいで、食べ過ぎないだけでスルスル体重が落ちる時期です。メタバリアSで底上げできてりゃありがたいけどさ。やたら臭いオナラは継続中。なんにしろ身体に作用はしている。お通じの調子も良い。DHCのプロテインダイエットのおかげもあるかも。というわけで、メタバリアSは3カ月継続を決意して発注しました。また美味しくないもんにお金かけるんだから頑張らねば。富士フイルムさんの揺るぎなき技術力、開発力に期待。あんだけ大きな会社が基幹事業の衰退をちゃんと見て、大転換を図れるってすごいよね。【食事記録】朝 パイナップル(^-^)昼 ヤマザキのレーズンパン美味い(^-^)間食 カレドショコラ2枚、ちんすこう(多分30kcalのやつ)夜 暑くて何もしたくない。今期多分初の冷やし中華。なんだかまずくて半分残して、厚揚げ焼いて追加食い。金曜だもん御褒美ご褒美(^-^)ランキングに参加していますm(_ _)mにほんブログ村【ダイエットの経緯】なんちゃって糖質制限で2014年の初夏から年末までになんとか50kgまで減量できたのですが、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しています。2014年最大62kg2014年7月糖質制限開始58kg最低体重記録 2015/1/31 48.05kg2014/12/31 49.05kg2015/12/31 52.40kg2017/ 1/ 6 54.00kg16年11月半ば50kg→2017年1月6日に54kgの大リバウンドを取り返すべく再スタートです。【課題】これからの人生、「体重何キロで何を食べて生きるの?」をはっきりさせて食欲に振り回されない生活がしたい。【2017年の目標】・49kg台に戻す。戻せたらその後47kgを目指すけれど体調維持重視でこだわり過ぎない。・離婚ランキングに参加していますm(_ _)mにほんブログ村「カロリー収支をマイナスに」を毎日の目標にして2016年の6月から着用しています。キッチリ収支を管理できれば体重管理はできるー!けど毎日毎日食欲に負ける。動いてますよ!毎日10km歩くがノルマかな。PS-600B【税込】 エプソン ウェアラブル脈拍計(エナジャイズドブラック) EPSON PULSENSE 液晶表示タイプ [PS600B]【返品種別A】【送料無料】【RCP】2014年の夏、この本に出会わなければ一生60kgBMI25だったに違いない。炭水化物が人類を滅ぼす [ 夏井睦 ]2016/2/21私流ナンチャッテ糖質制限ダイエット日々修正しすぎて最近はカロリー収支を重視しています。糖質制限緩めまくりです。