1日2,000円で1か月
2017/11/19(日)おはようございます。早朝からトイレ掃除をはじめてしまった私を見て息子君が「月月火水木金金~♪」と鼻歌を歌いだし・・・反省してブログに向き合っております。休みの日ぐらい自分のために考える時間をもつべきだ。ランキングに参加していますm(_ _)mにほんブログ村欲望むき出しの朝食を食べました。 ロールケーキはパサパサ。中に入っている「ベルギー産チョコレート」はウサギのなんだかを彷彿とさせる大きさ、色、固さの3拍子そろい踏み・・・まったくもってロールケーキとの一体感無し(笑)とにかくチョコレート的満足!!!108円、429kcalと効率よく私に糖分を補給してくださる安定のヤマザキさんです!はい。前置きが長くなりましたがここから本日のメインテーマへ。ここ1か月、毎日食べ物を買ってもいいけど1日2,000円まで!というざっくりルールを実行してみました。昨日ね、ばさばさっとカゴにほしいものを放り込んでレジに行ったらね、お会計が2,010円(税込)でね。やたらうれしかったもので。さぁ。では、私はなんで1日2,000円のお買い物にこだわっているのでしょう!以下、長文ですので心して挑んでくださいね。このブログはダイエットのブログ。私はいつも体重管理ができず、食べ物の誘惑に弱い人間です。それでもなんとかしなければと七転八倒の3年間をつづった超大作になってしまったこのブログ。実は、家計管理もお片付けもうまくいきません。(掃除はわりと得意なの(`・∀・´)エッヘン!!)今日のテーマは家計管理です。我が家の家計管理、最大の問題点は「食費」固定費に関してはかなりうまく削れています。むしろ、固定費を削りすぎて元ダンナさんが専業主夫モドキに成長してしまったのかも・・・(この件は私のノーミソがまだ機能している間に一度まとめたいとは思っています)。と思うほどです。弱点・・・。家計簿が続いた試しがない!思いつくたびにあれこれと試行錯誤はしていますが、ここ3年。糖質制限に始まるダイエット生活で天井知らずの食費を記録し続けておりまして。さらには体重も減らないんだから、この食費。なんとかせねば。だいたい、食い扶持が一人減ったのにまったくもって食費が減る気配はなく。高級なものを食べているわけでも、外食も増えているわけでもなく。スーパーに行く回数を減らしてみよう!↓まとめ買い(主にナッツ、チーズ、肉類を多め。予算は天井知らず)↓まとめ食い、過食↓結局またスーパーへこのループがきつくて。そもそもの糖質制限ダイエットを緩めて、炭水化物多めのラインナップにしたらどうだろう?そしたら、おなかがいっぱいになって、満足して過食しないんじゃない?と考えて方向転換したのだけど家に食べられるものがあるとソワソワして全部かたっぱしから食べてしまう(アホ)。また、仕事が忙しくなると家にどれほど食材が残っていても「ストレス発散」「ご褒美OK」気分↓コンビニで散財↓過食した上に、食材を余らせ廃棄↓体重増加と食費激増のダブルパンチ!さらに、ストレスが重くのしかかってくるとアルコール摂取からの~↓夜中にコンビニ♪追加の酒とお菓子体重と食費、心の安定。すべてがバランスよく、ストレスなくうまくいく方法はないのか?結局、スーパーへ行って食べ物を買うのはかなり楽しみ。良いのに行ってしまう自分。もう、そんな自分を変えるのはあきらめた。40も半ばです。人間そんなに変われるもんでもない。でも、少しでもよくなりたい。これに焦点を当てて、ここ1か月、毎日食べ物を買ってもいいけど1日2,000円まで!というざっくりルールを実行してみました。2人で1日2,000円。30日で60,000円。酒、調味料込!米はいまだに実家から送ってもらっている(笑)別にAmazonで月に6,000~8,000円分のお茶や水等の飲料も買っている。ゆるっゆるの家計管理だってわかっちゃいるけど。それでも、前月よりは2万くらいへったんじゃないかなぁ・・・減ってるといいなぁ。い~ない~ない~~なそうだった~らいいなぁ~♪ダイエットも置き去りで体重が増えた分、家計管理がうまくいって貯蓄が増えたり、断捨離がうまくいってすっきりした家に暮らせたり、毎日ニコニコ笑って暮らせたり。とにかくバランスよく暮らしたい!明日は頑張ってるといいな~♪と歌いながら心静かに日曜日をすごし、明日からの労働へそして、明朝は体重計に乗ろうと心に誓う日曜日のお昼です。ランキングに参加していますm(_ _)mにほんブログ村【ダイエットの経緯】なんちゃって糖質制限で2014年の初夏から年末までになんとか50kgまで減量できたのですが、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しています。2014年最大62kg2014年7月糖質制限開始58kg最低体重記録 2015/1/31 48.05kg2014/12/31 49.05kg2015/12/31 52.40kg2017/ 1/ 6 54.00kg16年11月半ば50kg→2017年1月6日に54kgの大リバウンドを取り返すべく再スタートです。【課題】これからの人生、「体重何キロで何を食べて生きるの?」をはっきりさせて食欲に振り回されない生活がしたい。【2017年の目標】・49kg台に戻す。戻せたらその後47kgを目指すけれど体調維持重視でこだわり過ぎない。・離婚ランキングに参加していますm(_ _)mにほんブログ村「カロリー収支をマイナスに」を毎日の目標にして2016年の6月から着用しています。キッチリ収支を管理できれば体重管理はできるー!けど毎日毎日食欲に負ける。動いてますよ!毎日10km歩くがノルマかな。PS-600B【税込】 エプソン ウェアラブル脈拍計(エナジャイズドブラック) EPSON PULSENSE 液晶表示タイプ [PS600B]【返品種別A】【送料無料】【RCP】2014年の夏、この本に出会わなければ一生60kgBMI25だったに違いない。炭水化物が人類を滅ぼす [ 夏井睦 ]2016/2/21私流ナンチャッテ糖質制限ダイエット日々修正しすぎて最近はカロリー収支を重視しています。糖質制限緩めまくりです。