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manmanzouの日記

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2006年02月03日 楽天プロフィール Add to Google XML

目標は10キロ減で ダイエット日記(192760)」
[ カテゴリ未分類 ]    

現在頑張ってダイエット中~。といっても、できるかぎりご飯を噛んで食べることしかしていませんが・・・。

しかし、どうやったらやせられるものか。なにかいいアイデアがあったら教えて欲しい物です。どんなサプリがいいのかとか、どうやって運動したらいいのかとか。

とにかくやせたいです。切実な悩み。本格的に食事の制限でも始めようかなぁと思ったり。置き換え食でも買ってみようかなぁって。

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そして最後に有名どころとして↓かな
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しかし、これだけではお腹が空いてしまうのが唯一の難点。きちんと1日のカロリー計算してご飯食べようかなぁ。1日1200キロカロリーを目安として。
そうすればやせられるかなぁ~。ほんとやせたいなぁ~。
がんばらないと!!
そのためにはまずは体重計を友達から返してもらわないと。まずはそれから始めないと。
あとは、ダイエットできたら切るための服とか買ったりとか?そうしたら頑張ってやせれるかなぁ~。
頑張ろう!!


Last updated  2006年02月03日 22時07分36秒
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