注文していた化粧水用の有効成分がやっと届きました


ニュージーランドのアロマショップからいつもなら１週間で届くのに


郵便事情が悪くなっている様で（震災の関係らしい）


2週間以上かかりました



ヒアルロン酸原末１００・ビタミンC誘導体パウダーMAP・海藻コラーゲン


これさえあれば、肌しっとり美白化粧水も、プルプル肌化粧水も作れます


こちらはフレンチクレイのピンクとイエロー


パックに使います


綺麗な色ですが、天然の色です


粘土層から採れるクレイはミネラル豊富で、色の違いは含まれる
ミネラル分によって違います


作り方を教えてほしい、と言う要望があり（簡単なのですが）


皆で作れば楽しいかな～、と思い


近く手作りワークショップをやろうと思ってます


化粧水とかフェイスクリームとかリップ（ハンド）クリームとか・・


考えると楽しいな～

最近私がハマっているディ・チェコのカッペリーニ（細いパスタ）



ここ1週間で３回も食べてます

カッペリーニは2分で茹であがるから暑い夏には助かります



今日はエビとアボカドの冷製パスタ


オリーブオイル・バルサミコ酢・塩・こしょう・ドライハーブミックス

エビ・アボカドに混ぜるだけ


簡単ですぐ出来ておいしい～

私の新しい携帯で～す



やっと変えました～


ずっと変えたくて悩んでて、でも携帯の調子がどんどん悪くなって・・

iPhoneも考えましたが、使いこなせるか心配だし


普通のスマホにしました


快適だし、かわいい～


でも変な所を押してしまったりでメールするにも悪戦苦闘


３D写真も撮影出来るんですね～


ドンドン進化していきますねぇ


一体どこまで進化していくのでしょう

私かれこれ1年数ヶ月ほど前～コーチングを学んでます
（名古屋の伏見にあるコーチングスクエア ）

最近サボり気味でしたが・・

私が学んでいるのはライフコーチング

夢実現・コミュニケーション能力向上・感情の解放

の三本立てです


ここに通っている人たちは

やりたい事を頑張ってやっている人

やりたい事実現に向け頑張っている人

やりたい事を探して頑張っている人

がいっぱいです

本当に皆ちゃんと生きてる！って感じでいつも感心します

いい人ばかりで、ここに来ると安心します

コーチングを学んだ事も良かったけど、私はここに来ている人達に会う為に

通いだしたんだな、って思ってます

アーユルヴェーダを学んだ時もそう思ったっけ


で、昨日は初めてスクールの受講生が集まり飲み会が行われました

２０人ちょっとが集まり盛り上がりました～

授業中はまじめな話をしているので、皆と色んな話が出来て楽しかった～

本当に人との出会いって財産ですね～

暫く楽天ブログの更新をサボっておりました・・


ここで、サロンからのお知らせです

６/２６のプレオープンからサロンにお越しいただきました方々には

心より感謝申し上げます


これまでは私の知り合いにしかサロンの案内はしておらず


自宅サロンという事もあり、本当は今後もそうしていく予定でした


しかし、この１ヶ月間色々と思うところがあり


自分で勝手にここからここまで、という制限はしない方が良いかな


と思うに至り


本日よりまずはblogにて改めてサロンの案内をさせて頂きます


ご縁のある方々とご縁を繋ぎ広げて行けたらいいな、と思ってます



アロマセラピー・アーユルヴェーダ（アヴィアンガ）サロン
（共にオイルトリートメントです）


Petit　Plaisir　プチ　プレジール　では


まずパステルアートで心を解放しその日の自分を感じ
（パステルアート・・好きな色のパステルを選び、パステルを粉状にし
　左手の指を使って色を塗ります。絵は描けなくてOK）

フットバスで足元から身体を温めていただいてからトリートメントを
始めます

トリートメント後はハーブティでホット一息・・


日常を少しの間忘れてゆっくりとした時間を過ごしにいらして下さい


アロマセラピーはストレスで精神的にお疲れの方・リラックスしたい方
アーユルヴェーダは健康に興味ある方・身体をスッキリさせたい方
におススメです


≪アロマトリートメント≫　　　　　　≪アーユルベーダ（アヴィアンガ）≫

６０分　　　　　４，５００円　　　　　　　６０分　　　　５，０００円

９０分　　　　　６，０００円　　　　　　　９０分　　　　６，５００円

＊６０分コース　－　背中・脚（裏・表）・腕
　９０分コース　－　６０分コース（全体的に長くなります）＋お腹・デコルテ

が基本となりますが、御希望により内容を変更する事も可能です
又、表記の時間は施術のみの時間となりますので
＋１～1.5時間位みてください

場所は、名古屋市中川区
金山総合駅～徒歩１２分・JR尾頭橋駅～徒歩９分・地下鉄日比野～徒歩１０分
詳細は御予約頂きました際にご案内いたします

完全予約制（女性限定）・日時は下記宛メールにてご相談ください

chi-eco11@gaea.ocn.ne.jp

ご不明な点などありましたらお気軽にお問い合わせください

それでは皆様のお越しをお待ちしております

いかの塩辛を作りました


冷酒が呑みたいなぁ



今度はマヨネーズ作りです


卵黄１個に塩・こしょうをし、酢大１をいれ混ぜます


混ざったところで油１５０ｃｃを大さじ１くらいずつ


入れては混ぜ、入れては混ぜ合わせをひたすら繰り返す


そして約３０分（疲れた・・）最後に酢大１を入れ



出来た～


別にマヨラーな訳ではないけど、クリーミーでおいしいな


混ぜる作業を怠ると失敗するらしいから頑張りました


それにしても、あらためてマヨネーズって殆ど油だって気づく


こりゃ太るわね


私は今回油はグレープシードオイルで作りました


グレープシードオイルは、ノンコレステロールオイルで


ビタミンEも豊富だし、ワイン同様抗酸化物質のポリフェノールも豊富です


活性酸素を抑えるポリフェノール


だからワインも大好きです（それは違う理由だった）

サロンを始めるにあたって、熱田神宮にお参りに行こうと思いつつも


何とな～く足がむかず・・（近いんですけどね）


で、今日は満月だよな～って思ったら突然行きたくなった


ここ最近私を悩ませていた囚われ・思い込みやらを手放す為にも


私は誰からも必要とされていない　

私は誰からも愛されない　

存在している意味がない・・


たまに私は悩みがない人の様に思われる事があるんですけど


まぁそんな時もありますが(笑)


実は私にも色々あります


でも、考えるのもう疲れた～


もういらないこんな思いこみ



熱田神宮にて


不要な囚われは手放し


繁栄していき皆と分かち合っていくぞ！と決意







御神木の楠が太陽の日に照らされとっても神秘的なお姿でした