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研究所長：ROCK
ダイエットと筋トレの情報サイト「肉体改造研究所」の研究所長によるブログです。
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ファストフードには「健康に良くない」というイメージがありますよね。
確かに、多くのファストフードは塩分や脂肪分が多すぎて健康に良いとは言えない代物です。
でも全てがそうだというわけではありません。
問題は、ファストフードかそうでないかという事ではなくて栄養組成にあるからです。
例えば某ファストフードチェーンでは、脂肪分の少ない七面鳥の胸肉と野菜を多めにサンドしたサンドイッチなどをメニューに出しています。
味もファストフードにありがちな暴力的な濃さではありません。
現にアメリカでは超肥満と言えるような人が、１日３食のうち一食をこのサンドイッチに変えて大幅な減量に成功してCMに起用されたりしました。
外食する時には栄養素を見極めて食べれば余計なカロリーを摂らずに済む事もあるわけです。
恐怖の卵事件 後編
だんだん大きくなっている庭の赤い粒々・・・
しかし、数日経っても孵化する様子はありません。（？？）
その主婦の方は勇気を振り絞って調査を開始する事にしました。
目を凝らして地面に顔を近づけて卵を観察してみます。
・・・
よく見ると、卵は完全な球体ではなくちょっと尖がった楕円をしています。
どこかで見た色・・・
・・・
・・・
（ﾟ０ﾟ;）あ！
その時、彼女の脳内で全てのなぞが解けました。
その視線の先には・・・
色あせて古くなったボロボロの健康サンダル（赤）
その表面のイボイボは長い年月で風化し、次第に取れていったのです。
つま先の小さなイボイボから、真ん中の大きなイボイボまで少しずつ・・・
彼女はしばらくの間そのイボイボが殆ど無くなった健康サンダルを眺めていたそうです。
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