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2005.01.05
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リンパマッサージ

(6)
テーマ：ダイエット始めるぞぉ！！(1629)
カテゴリ：ダイエット






リンパマッサージっていうのが静かなブームになり始めているらしいです。

特に女性の間で。



リンパの流れが悪くなって代謝の悪い部分をマッサージすることで、ダイエット効果が生まれるんだとか。

なるほど、体に良さそうな気がしますね。＾＾



でも私はマッサージに対してもう一つ思うことがあるんです。



それは、



自分でマッサージすると結構良い筋トレになるって言うことです。



皆さん、是非自分でマッサージしてください。

自然と体を動かずことにもなるし、きっと血行も良くなって一石二鳥ですよ＾＾



ダイエット・トレーニングの知識なら→肉体改造研究所






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Last updated  2005.01.05 22:56:47
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