13日朝から、近江八幡市立運動公園とその周辺にて水郷の里マラソンが開催されました。

私は、市スポ少常任理事として一日運営役員の仕事をさせていただきました。参加人数はこれまで最高の2084名だったそうです。ゴール会場入口角で観察係をしていた私は、どんどんと帰ってくるランナーたちに声かけ手を叩き続けたので、喉と手が痛くなってしまいました。

家の子も、一人はスポ少バドミントンから、一人は個人参加で臨みました。それぞれ、元気に最後まで走りきることができてほっとしています。本当は私自身も走りたい気持ちがいっぱいあるのですが、先日ここに書きましたとおり、膝痛を持病で持っており、長時間長距離を走ることができません。下の子が再来年小学校に上がりますので、そうすれば、子ども3人と奥様が参加できるようになるだろうと楽しみにしております。

私は、朝からのテント立てや受付、監察業務のお手伝いとして、参加させていただきます。

ゲストの森脇健児さんも、10ｋｍコースを一緒に走られ、その間中、他のランナーに声かけ続けられていたようです。彼はちょっとやかましいけれど、とても情熱的で真面目な方なのですね。

初めまして
いつも美味しいたまご、頂いています
マラソン役員お疲れ様でした
膝の故障痛そうですね
これから寒くなってくるので暖かくして酷くならないようにしてくださいね
やっぱスポーツ選手は熱い人多いですよ
ちなみに西村さんもそうでしょ
それでいいんですって
じゃまたﾌﾞﾛｸﾞ拝見してｺﾒ出来るときはしますね(Nov 18, 2011 12:31:49 PM)

ここちゃん、はじめまして
メッセージどうもありがとうございました。膝へのお気遣いとてもうれしく思います。
これからは冷えないよう十分注意していきたいと思います。

痛いからと動かないと、身体がどんどんと太ってしまいます。仕事だけでの運動では、食べる量に見合ったエネルギーを使い切れないのが悲しい現実です。ここが、世の中のダイエットの問題の根源なのでしょうが、生きるためには食べなくてはなりません。

腹八分目、ほどほどでやめておけば問題ないのでしょうが、そこは飢餓に備えて食いだめする本能が遺伝子に組み込まれているから止められないのですね。

今しばらくは、食べ過ぎとダイエット、膝痛と運動となかなか解決しない問題に翻弄され続けることでしょう。ちょっと太り気味になっている今日この頃です。

友人は糖尿病一歩手前だと医者に言われたので、ご飯を半分に減らすダイエットを決行し、10ｋｇ以上痩せて、数値が正常値になったと話していました。

彼みたいに、よっぽどせっぱつまった状況にならない限り、根本的な解決は望めそうにありません。とりあえず、子ともたちと楽しく遊んだり、サッカーしたりしながら元気を維持していこうと思います。

徐々に寒くなってきました。ここちゃんもお体を大切に、ではまた。(Nov 19, 2011 09:20:32 PM)