今月から節酒を始めて以来、深酒して酔っ払ってそのまま寝ちゃうってことがなくなった代わりに、どうも寝付きが悪い日が続き・・・（睡眠導入剤も飲んでるのに。。。）

もしかして、夕食後にお茶（緑茶）をたくさん飲んでるから、カフェインが睡眠に入る邪魔してるのかな～なんて思って、ノンカフェインのお茶を検索


まずはお試しパックから・・・


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飯塚・嘉穂　純国産　健康茶・杜仲茶
３gパック　３パック入りお試しパック
家庭用のお茶に健康茶・杜仲茶！
ノンカフェインで誰でも飲みやすい！
美容・健康維持


確かに、飲みやすかったし美味しかったけど、３パックだからあっと言う間に終わっちゃった



更に他にも試してみたいと検索


ルイボスティーは、前にもらって飲んで、美味しかった記憶があるから、安心感もあったけど、とりあえずはばら売りのを１０パック注文


特級クラシックグレードの有機ルイボスティ【お試し】ティーバッグばら売り 【メール便130円・代引き不可】ルイボス茶

超高級品とか書いてあるし、期待・・・


届いて飲んでみたら、お茶の出は杜仲茶と変わらないし、こっちの方が紅茶っぽいような感じで好きだし、何よりお値段が、断然お得

・・・ってワケで、これから夕飯後から寝る前までに飲むのは、ルイボスティーに決定


お試しの１０パックが無くなっちゃう前に、通常商品注文しとかなきゃ


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どうせだから、お得な２セット注文しちゃおう


何はともあれ、ノンカフェインティーに切り替えてから、中々眠れないってことがなくなって、寝付きもよく、ぐっすり眠れるようになったから、やっぱりカフェインが関係してたんだろうな。。。





明日は、劇団四季『オペラ座の怪人』を家族５人で観に行く予定
これは映画版を観たことがあるから、入っていきやすそう、かな

その後はお決まり、馬場に移動して、居酒屋で

楽しみ～





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