おはようございます。

週末は大雨と晴天にみまわれました。
大雨と強い風はしんどいものでしたが
日曜日の晴天は気持ちの良いものでした。

さて
セフティライフさんを通して
栄養士さん向けカウンセリング、
まだ空きもございますので
ご興味おありのかたはぜひご利用
いただけたら嬉しく思います。

一般的に、カウンセリングは

悩みや不安の相談（人間関係や仕事、今の生き方で良いのかな）
迷う思いの整理　（結婚や転職、進路など）
悲しい思いを誰かに聴いてほしい（孤独や喪失など）

ということから始まることは多いものです。

一見するとなんだかネガティブな感じ。。。
しかし、それはすべてより良い人生を
生きたいという前向きな思いがあるから
こそと思います。

もしも
こんなちっちゃな問題なんか…
自分が甘えているだけなのでは…
がんばりが足りないのでは…

と、思われるかたがいらしたら
そういうかたこそぜひご利用して
いただきたいと思います。

もちろん。
はじめからやりたいことのために
ご相談にいらしてくださっても
かまいません。

カウンセリングは少し前までは
心が病を治療するものというイメージが
強いものでしたが、今は化粧品だって
カウンセリングがついています。

それは
お客様のお肌に応じてよりよい商品を
提供したいからであり、もっと
言うと、お客様に自信をもって幸せ
になっていただきたいからこそ化粧品にも
カウンセリングが必要なわけです。
（化粧品会社のまわしものでわありませんが。。。）

カウンセリングは人生の幸せ度をあげる
ために行うヘルシーなコミュニケーションスキル
の一つと言えるでしょう。

どうぞお気軽にご利用ください。
詳しくはこちらからどうぞ

セフティライフ
ショクライフセミナー
　　↓
http://www.shokulife.com/articles/archives/478

２０１１年度、第１回
栄養士・管理栄養士向けコミュニケーションセミナー
「私のハッピーをつくるコミュニケーション術」

栄養士、管理栄養士さん、養成校在校生、卒業生向けのセミナーです。
新しい職場や環境に入るかた、また、職場の人間関係をより改善したい
かたにもおすすめです。
・人をまとめる立場になった。
・新しい職場になじめるだろうか？
と、立場や環境の変化は希望と不安がまざりあう時期かと思います。

そのような時期だからこそ、イキイキと仕事ができて、自分もまわりも
ハッピーになるコミュニケーションについて、学んでみませんか？
どんなお仕事でも言えることですが、仕事に関わる人たちと、コミュニケーション
が良好であるということは、モチベーションがあがり、張り合いがうまれます。
栄養士は、栄養相談、調理、健康情報の提供など、人を相手にするお仕事です。
コミュニケーションについて学びを深めていくことは、栄養士としての仕事を
より楽しくさせてくれるとことでしょう。
　
［場所］自由が丘：セフティライフ
日時　４月１６日　　１０：００～

［内容］
・自分の心の傾向をつかむ心理テスト（自分を知ると他人への対応がみえます。）
・職場のコミュニケーション術（上司、部下、同僚、他部署、お取引先、
　利用者来談者と栄養士の人間関係は思っている以上に広いのです。）
・新たな人間関係の対応のポイントは？
・人間関係を改善するためにできること。

［講師］
　管理栄養士・心理カウンセラー
　ヘルスコミュニケーション研究家
　竹内　　孝子
お申し込みなど詳しくは下記へお願いします。
http://www.shokulife.com/seminar/list_tokyo.html

こんにちわ。

まだまだ寒いと思っていましたら
ご近所では梅の花がほころんで
おりました。
いつまでも冬のままではないですね。

さて
今月からセフティライフさんにて
「栄養士さん向けのカウンセリング」
を開始いたしております。

１月３１日はまだまだあいてますので
ご興味おありのかたはぜひご予約
くださいませ。

おかげさまでいらしてくださったかた
からは、嬉しいご感想をいただいて
おります。

・私の悩みをよく理解していただけ
　ました。
　もっと自分のことも大切に、これからの
　仕事を考えていこうと思います。（ｋ．Fさん）

・今やるべきことがわかったのですっきり
　しました。
　思っていたよりいろんな経験をしている
　ことがわかり、自信がもてました。（あだちゆみさん）


・一人職場で相談する人もおらず、
　また、こんなこと聴いていいのかな～
　ということまで伺うことができました。
　自分がカウンセリングを受けることで、
　患者さんの気持ちもわかりました。（S．Mさん）


・自分の考えていることが整理できて気持ち
　が楽になりました。
　自分を信じて将来の目標を長い眼で決めて
　いこうと思います。　　　　　　　（A．Yさん）
　しました。



ちょっと職場では人に聴けないこと。
なんだか自信がなくなってきて
しまったこと。
そういったことを気楽にお話できる
ように私も準備いたしております。

他人からみたらささいなことでも
当事者にとっては大きなこと
ということもありますね。

あなたの思いを大事にしながら
ご一緒に考えていきたいと思います。

お申し込みは
セフティライフの
ショクライフセミナーまで
お申し込みお願いいたします。
　↓
http://www.shokulife.com/articles/archives/478

あけましておめでとうございます。

楽しくもあわただしい1年を
すごさせていただき、感謝です。

さて
今年はどうしたいのか？
というと、小さく小さく手堅くいきたい
と思います。

小さな目標をたくさんたてて、
小さい達成感をたくさん積み上げて
いこうと思います。

それこそ
毎日5000歩以上は歩こうとか
二度寝はしないとか
食費は1日二人で1000円以内とか
（うん？なんかちっちゃすぎ？）

さて
今年からカウンセリングも少しだけ路線を
かえていきます。

楽しいカウンセリングで心身の健康度を
ひろげていきたいと思います。

そのはじめとして、セフティライフさんの
ご支援で、栄養士さん向けのカウンセリングを
いたします。

詳しくはこちらになります。
ショクライフセミナー
http://www.shokulife.com/articles/archives/478

栄養士さん向けのセミナーをさせていただいたときに
カウンセリングを受けてみたいけれどもどこにいけば
よいのかわからない。

誰かに話したいことがあるのだけれど、
別に病気なわけじゃないから心療内科じゃないし。。。
でも友達に話せるかというとちょっと違うし
そしてカウンセリングって高額だし。。。
という
お声があったので、何かお役にたてればと思い
スタッフさんにご提案させていただきました。

場所もセフティライフさんの応接室で行いますので
気分的にもご安心いただけるかと思います。

はい。
ツボも石も売らないのでご安心ください。

また、mixiにもいろいろ書いているので
ご興味おありのかたはぜひお立ち寄りくださいね。
心カウンセラー孝子で検索できます。

今年もよろしくお願いいたします。

おはようございます

だいぶ冷え込んできたと思ったら
今日は朝から大雨です。
昼にはあがっているようですが…

さて
10月にさせていただいた栄養士さん
向けのキャリアアップセミナーですが、
ご好評いただき12月もお話させて
いただくことになりました。

いよいよ明日です。
http://www.shokulife.com/seminar/list_tokyo.html#253

今回は座談会も取り入れていくので
大いにご参加のかたにも発言して
いただきたいと思います。

個別のカウンセリングの場合はじっくり
お話を伺って、ご本人の呼吸とあわせながら
ご本人の思いを支援していきますが、

セミナーの場合は普遍的な部分を照らしながら
すすめていくことに難しさを感じます。
それでもご参加者全員の満足度が満たされる
ようがんばりたいと思います。

こんにちわ。

来年1月に親子の食コミュニケーションについて
のお話をさせていただきます。

場所は大田区です。
詳細はまたあらためてお知らせさせて
いただきますね。

なにしろ子育てをしたことがない私。
でも
子どもだったことはあるし、
今でも充分大きな子どもの要素がある！
と
思い、子ども目線も大事にしながらお話
したいと思います。

最近気がついたことですが
時代がどんなに変わっても、お子さんの
お野菜嫌いに悩むお母さんは多いもの。

だけど。。。
野菜嫌いをどうどうと主張するお子さん
が多いことに気がつきました。

これにちょっとびっくり。
小学校低学年ぐらいのお子さんたちに
食のお話をしたときに、
「お野菜が嫌いなお友達はいますか？」
と質問したところ、
「は～い～」
とものすごく元気に手をあげられるんです。

「嫌いだけどがんばって食べてるもんね。」
というお子さんも多く、お母さんたちの
がんばりが伝わります。

ですが
野菜嫌いをこんなに堂々といえたかな？
と
思いました。

子どもなりに
ちょっと恥ずかしい感じ
仲良しのあやちゃんは人参好きって
いってたから私も好きになろ～
みたいなのってあんまりないのかな？

いやいや
自分は自分。自分の好みをはっきり言えるのは
悪いことではないはず。

う～ん
私は子どものころ、幼稚園の先生から
「いやいや園」という本を読んでもらい
ました。

けっこう子どもにとっては衝撃的な内容でした。
いやいや園に行きたくない！
と思ったものです。
（内容はうろおぼえですみません。）

お野菜きら～い
でも
大人になれるからだいじょうぶ♪
でも
お野菜も食べられると人生の可能性も
広がるよ～

そんなことが伝えられたらと思います。

こんにちわ。

管理栄養士としても活動いたして
おります。竹内孝子です。
秋もめっきり深まりましたね。
ハロウインも終わり、なんだか
もう年末ムードすら感じます。

さて
それならば、来年度のご予定づくりに
お役立ていただけるようなセミナーを
ご用意しました。

昨年の１月から隔月で「人生創造１００年クラブセミナー」
を開催してきました。
今回のテーマは「余暇活動」です。

この「人生100年」をテーマにしたセミナーでコラボさせて
いただいている船橋信弘さんは、ファイナンシャルプランナー
だけでなく、パステルアートやセラピストとしても活動しています。
そして私、竹内孝子は管理栄養士で心理カウンセラーとして
活動しています。


余暇を活かすことで、生き方を楽しく磨いて人生を
充実させていくことをご参加いただいた
かたとともに考えていきたいと思います。

私の友人、知人のなかにも週末を利用して
趣味やサイドビジネスやボランティアや資格取得
の勉強を楽しんでいるかたもたくさんいます。

情報化時代のためでしょうか？
なんとなく老後を考えてしまう。
人生このままで良いのだろうかと
考えることもおありではないでしょうか？

もちろん、高齢化時代じゃなくても
余暇を楽しむことは人間、ずっと
してきたことですが…

１００年時代の余暇を考えることは
生活を楽しく、人生を充実させてくれるエッセンスに
なるでしょう。

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人生創造１００年クラブセミナー

人生１００年時代を充実させる余暇活動
～余暇を活かした今とこれからの人生づくり～

◆日時：2010年11月13日（土）9:30～11:30（9:15開場）

◆会場：渋谷区立勤労福祉会館　会議室（第4洋室）
住所：東京都渋谷区神南1-19-8（渋谷駅 徒歩7分）
地図 ⇒ http://www.city.shibuya.tokyo.jp/est/kinro.html

◆参加費：3,000円（当日現金でお支払い）

◆定員：10名（要予約・申し込み先着順）

◆主な内容：
・人生１００年時代の余暇とは（現代余暇考）
・余暇の効能（さまざまな余暇のカタチ）
・余暇プランニング（やりたいことを実現させる計画と実践）
・余暇活動の壁とその乗り越え方（お金、時間、家族、仕事…）

◆講師：
・船橋 信弘（ファイナンシャルプランナー・セラピスト）
人材サービス会社にて営業・キャリアカウンセラー等の経験を経て、
ＦＰとして独立。
「お金のワーク」ならびにお金と心、両面からのアプローチによる
ライフプランニング を得意とする。
また、セラピストやパステル画のインストラクターとしても活動中。


・竹内 孝子（管理栄養士・心理カウンセラー）
管理栄養士として、診療所などで来談者の思いや感情を受け止める
「心のケア」 を含む食事相談を展開している。
心理カウンセラーとして、「個」を活かしつつ、人間関係
を良くする「和」のコミュニケーションをテーマに活動中。


☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆


こんな方に特におすすめします
・仕事や家庭も大事だが、何か他にはじめたいと思っている方
・子育てが終わった後が何となく不安で、今から何か準備したい方
・何となく退職後（老後）の人生を考えていしまう方
・仕事以外の活動をはじめているが、さらに充実を図りたい方
・余暇活動をはじめるゆとり（お金・時間・心）がほしい方



11/13人生創造１００年クラブセミナーのお申し込みは
info@minnanofp.jp（船橋）までお願いします。
件名を「11/13セミナー申し込み」にして
お名前（フリガナ）・メールアドレス・電話番号（当日連絡先）
をご記入のうえ、お申し込みお願いいたします。