トホホなエジプト旅行記と今日のできごと

ここ数日夜遅く寝ても、夜中の３時や４時に目が覚める。

寝付けなくてつい起き出して、あちこち整理し始めると、朝になってしまう。

日中は眠いのだが、朝プレドニンを飲むと、眠気が飛んでしまう。

でも疲れが出て午後に一時間くらい昼寝をすると、夜は長くは寝られない。

こんなに短い睡眠で良いのか？と思うほど元気？？？

プレドニンが減って１５mgになってるのに？？

副作用は減ってもすぐには消えないのかな？？

運動量がもっとあっても良いのかな？

疲れを感じないほど体力が戻ってきたのかな？

なんて良いほうに考えてるけど・・・早起きしすぎも体に悪そう。

今日は１０時から月２回のビーズ教室。

先回１本だけ作った天然石のテグスでつないだ３連のネックレスが完成できるかな？

先回は紫、白、クリアな水晶を組み合わせた。

今日はどんな色の石を組み合わせようか？色で雰囲気がぐんと変わる。

夏向きの涼しげで、でもおとなしすぎず、品のあるネックレスにしたいけど・・・

どんな風に出来上がるかワクワク、ドキドキ

出来上がりが楽しみ。