観ましたか？！皆さん！

私は前から楽しみにしていました、このダイエットSP！

主人も（＾ｍ＾）

２０代後半を過ぎた頃からやせにくくなり、

また主人も１週間前からダイエットしているのですが、

なかなかやせられない・・・

ちなみに、主人は朝はオートミール、お昼はサラダと魚、

夜は好きなものを食べるという自己流のダイエットをしてますが、

全くやせる気配なし＾＾；

番組のチェックリスト、皆さん試されましたか？

私と主人は二人とも○が３つでした。

確かチェックリストは、

１．不規則な生活を送っている
２．女性だ
３．５０歳以上だ
４．ダイエットをするとストレスを感じる
５．便秘がちだ
６．体脂肪が多い
７．小食ではない
８．お酒を飲まずにはいられない

だったはずです。

○が３つ以下だとあなたにあってるダイエット食材は「酢」。

私も主人も○が３つ以下だったのです！

ということは同じ食材でダイエットできる＾＾
らっき～♪

なにやら黒酢がいいらしく、＋αでさらに効き目が倍増するのだそう。

この＋αが、「酢」の場合は、「ビタミンB1」。
番組では豚肉がいいといってました。

早速ネットで酢を購入しようと思い、探してみたら、
ありました！！





ビタミンB1入りの黒酢！

いつもお世話になっているケンコーコムで早速オーダーしました。
人気の健康ショップなので、絶対売切れになると思います＾＾；


飲み方は毎食後に１杯のむだけ。
これから豚肉料理を増やそうかな・・＾＾

ちなみに主人の体重は８０キロ（ヒソヒソ・・）
目標は７０だそうです。

一体効くのか？！

試してみる価値はありそう（＾＾）

その他、＋αの食材は

■寒天の場合は「青のり」（マグネシウム）

■豆乳の場合は「黒豆」（アントシアニン）

でした。

こんなのもあります↓

＞＞黒豆豆乳粉紅茶


＞＞自然紀行 粉末寒天


＞＞ムソー 四万十川産青のり

以前からお酢がいいと聞いていて、うちもダーリンと私もプチダイエット中です。チェック項目を見ると私はかなりヤバイです。ナント5個も該当がありました(~_~;)
黒酢は家にありますが、どうも飲むってのが続きません。酢で割って飲み物を作ってもだんだん嫌になってきたり、そんなことすら面倒に思えたり…
ダイエットのための行動が面倒くさいと思うような精神状態ではダメなんですよね。何事も継続するには面倒くさいようなこともあるわけですからね。
そういいながら忘年会、クリスマス、お正月と行事が続くのでプチのままですが、来年こそダイエットに成功するぞと思っています。この「こそ」が曲者なんですが～。Michelle♪さんのお腹の赤ちゃんにもお酢はいいかもしれないですね。私もケンコーコムさん利用しています。(Dec 12, 2005 03:59:15 PM)

夏月☆ミさんもお酢にトライされているのですね。

家の主人に黒酢を飲ませたら、

「・・・・・・」

と最初はコメントなしでしたが、
やせるためなら！

と毎日飲むと張り切ってました（笑）

でも私には飲むなと！（涙）

妊婦だからやせたらまずいでしょ。。

だそうです＾＾；

だから生まれてからお酢ダイエットしようかなぁ～
と思っています。

お互いがんばりましょうね～☆
(Dec 12, 2005 10:03:09 PM)

Michelle♪さんも利用されてるんですね(*^▽^*)
私も利用してます♪
品数豊富で、他のネットショップに比べて安いのが魅力ですよね(^_-)-☆

ところで、
「○が３つ以下だとあなたにあってるダイエット食材は「酢」。」
っていうことは、４つ以上だと、「酢」以外のダイエット食材になるのでしょうか？
酢を飲み続けるのは、確かに大変ですよね。
うちのダンナもだいぶ前にがんばってましたが、１瓶も続かなかったような気がします(^^;)
なので、飲むだけでなく、料理に使って食べるのもいいかもしれませんね。
ちらし寿司、南蛮漬け、酢の物、酢豚など。
あとドレッシングを手作りしてもいいかも！(Dec 12, 2005 11:05:34 PM)

ｓｕｕ♪さん

はい、マタニティ用のハーブティーなど
近くで売っていないので、ケンコーコムはかなり重宝しています＾＾
それに安いし！

＞ところで、
＞「○が３つ以下だとあなたにあってるダイエット食材は「酢」。」
＞っていうことは、４つ以上だと、「酢」以外のダイエット食材になるのでしょうか？
＞酢を飲み続けるのは、確かに大変ですよね。
＞うちのダンナもだいぶ前にがんばってましたが、１瓶も続かなかったような気がします(^^;)
＞なので、飲むだけでなく、料理に使って食べるのもいいかもしれませんね。
＞ちらし寿司、南蛮漬け、酢の物、酢豚など。
＞あとドレッシングを手作りしてもいいかも！

なるほど！
料理に使うのもいいかもしれないですね！！
飲まなければいけないものだとばかり
思っていました！！

suuさんありがとうございます（＾＾）
早速黒酢の料理のレシピ探して見ます～♪
(Dec 13, 2005 11:20:03 AM)