【減量成功評判ﾗﾝｷﾝｸﾞ】

１位 vita208ｴﾝｻﾞｲﾑﾘｷｯﾄﾞ
２位 ﾊﾘｳｯﾄﾞﾚﾓﾈｰﾄﾞｿｰﾀﾞﾀﾞｲｴｯﾄ
３位 酵素ＭＥＩＳＴＥＲｴﾝｻﾞｲﾑﾘｷｯﾄﾞ
４位 ｽﾘﾑｸﾚﾝｽﾞ
５位 ｽﾋﾟｰﾄﾞｽﾘﾑｽ ﾋｯﾌﾟ&ﾚｯｸﾞｽ 10ﾃﾞｲｽﾞｱﾌﾀｰﾋﾞｭｰﾃｨ

大晦日には53?以下になれば大歓迎( 〃▽〃)(↑ちょっと大きな目標すぎたかも)
停滞期みたいで､現在までに2ｷﾛ減り｡今のところ5ヶ月で12ｷﾛの減量に成功しました｡
辞めた後も胃が小さくなったみたいでﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞしてません｡
停滞期がきてなんか色々疲れて食べちゃった(:_;)
毎日頑張って､体重落としてます｡
間違った断食をすると逆に太りやすい体になるので注意です｡
とくに女性は子宮を冷やさないようにお腹まわりに脂肪をつけようとするらしいです｡
足つぼの中にはﾀﾞｲｴｯﾄ効果が期待できるものもあるそうです｡
今は憎きお腹と太股･お尻のｾﾙﾗｲﾄと戦ってます！！！
昔話題になった｢夜ﾄﾏﾄ｣ですが､夕食軽めにしたあとﾄﾏﾄｼﾞｭｰｽ（ﾄﾏﾄ､人参､りんごをﾐｷｻｰにかけます）飲んでます｡