ray's room

４日前からダイエット始めました。

そりゃかなりヤバイったらありゃしない！
なんたって臨月から１キロも痩せない！ムシロ増え続けているのですから(^_^;)

そう、なんとついたお肉の量　約１５キロ

旦那は「別にいいよ～そのままで～」って言う癖に、
本心で言ってない事くらい、顔を見れば分かる

２人目の子供を出産してから、マジで痩せなくなってしまいました。
友達に聞いてはいろいろ試してみました。

グレープフルーツダイエット・リンゴダイエット・豆腐ダイエット･･･
それから最近では歌手の倖田來未さんが成功された、
「夜６時以降は何も食べない」ダイエットなどなど。。。

う～ム･･･。どれも３日も持たなかった

一時は「も～い～や～」って諦めていたけど、
それじゃ「女」を半分捨てちゃうことになるんじゃないかッ！と思い、最奮起。

１度食べ出したら“少しだけ食べる”って事ができない私は、
やっぱり「絶対食べない」ダイエットにしようと思いました。

旦那によく「芸能人の人って、何食べたらあんなに痩せられるんだろ」って聞くと、
「バカ、何食べたらじゃなくて、何も食べないんだよ！」って言われた。

だよなぁ。。。

せめて出産前の体重に戻したい！　今まで来ていた服が着られるようになりたい！

で、今回私が始めてみたのは「プロテインダイエット」

ちまたで有名なやつはすごく高くて手が出せないので、私はもっと安いやつにしてます。
よかったら上の「お気に入り」から見てやってください。

昼と夜をこれにする。
間食はせず、ブラックコーヒーは何杯でもＯＫ。

まだ４日ですが、効果はマイナス２キロです。

空腹感はあります。特に夜寝る前。

でもきっとそれを乗り切らないと、痩せられないんだ！と言う強い意志をもって
頑張ってます。

まだ始めたばかりなのでいつまで続けられるかは分かりませんが、
この日記に載せれば少しはもっと頑張れるかなっていう思いで書きました。

このダイエット日記、また効果があったら更新していきたいと思ってます。