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日々の記録とか

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ぶたろっく@ Re[1]:腹筋ローラー日記 10/31 (朝)(10/31) 一人でやってるとついついサボっちゃいま…
みんちゃん4554@ Re:腹筋ローラー日記 10/31 (朝)(10/31) こんにちは。頑張ってますね。 私も今週月…
ろじゅくどう@ Re:父の日のプレゼント(06/15) こんばんわ~♪ お嬢ちゃん、優しいね♪ …
TA6CE@ Re[1]:車検に向けて(01/16) ろじゅくどうさん、こんばんわです。 …
2017年02月23日
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2017年2月22日の体重記録です。


【朝の体重】


rblog-20170223161334-00.jpg


70.25kg


【夜の体重】


rblog-20170223161334-01.jpg


朝から1kg増

食事を摂っている割には

増えてません。





年齢:47歳
身長:182.5cm
目標体重:68kg
目標体脂肪率:10%






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Last updated  2017年02月23日 16時13分37秒
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