お花達の癒し

現在、37週5日。


37週以降は正期産なのでもういつ産まれても良いという時期。
赤ちゃんも順調に育っているようで予定日には育ちすぎないか心配なくらい。
私は背が小さいので赤ちゃんも小さめでないと出産が大変かも。
でも、もう遅い
今から増えないようにがんばって標準体重くらいかな。

臨月に入ってから赤ちゃんの体重が急に増えて身体が重い。
特に重いなーと感じるのは寝ているとき。
立っているときよりも寝ているときの方が身体が重く感じる。
無意識に寝返りをすることはできない。
目を覚ましてから“よっこらしょっ”と身体を動かしてからもう一度寝るという感じ。

身体が重いと言っても安産のためには少しは動かないと。
結局ヨガ教室には今まで一度も行かなかったので、とにかくウォーキングしかないかな。
あと、あぐらをかくのも良いらしい。

あ～。
それにしても緊張してきた。
いよいよ出産が近づいてきた。
私にも出来るのかしら。