エスケイ店ブログ

８月は、結構ずぼらしてしまった。

月間で、２２１キロしか走らなかった。
ん～、いいわけだけど、仕事もきつかったし、体を休める意味では、こんなもんでよし、としよう。

でも、後半なんて、毎日、二重とび１００回⇒２００回にしてみたんだ。それを続けている。

足にくるんだけど、それが又いいんだよね。
乳酸（疲労物質）たまってるぞ～って言うのがよくわかる。
走り出すと、なくなっちゃうんだよね。
分解されちゃうんだろうね。

このところ、朝日が昇るのが遅い。
そして、涼しいから、起きれないんだよ。これがさ。

僕自身との戦いなんだ。
起きるか。休むか。いつも戦っている。
今日も結局、朝５時前まで、うだうだしていたんだ。

だらしないね。さっさと起きればいいのにね。
って、今だからいえるんだけど、寝起きの時は、意識が弱くなっているんだよね。

ふ～～っ…


え～いっ。。
今日も一日、元気で明るく笑顔で、がんばるぞぉぉぉ！