エスケイ店ブログ

ＷＯＷＯＷオンデマンドで
バスケのスキルアップトレーニング特集をやっています。
中山明日実のスキルアップトレーニング
（ＷＯＷＯＷ加入者なら見られますので、まだ未加入の方は、ぜひ！）

私が、おお！と唸ってしまったのが、
千葉ジェッツ西村選手のドリブルトレーニング。

ボール二個使って、左右非対称の動作を行う
いわゆる、コーディネーショントレーニングなんですが
やはり、プロレベルになると、難易度が上がりますね！

というか、プロになっても、
コーディネーショントレーニングをやっている、って言うことにびっくり！

ということは、とても重要だって言うことがわかりますね。

今まさに、ＴＥＲＵはゼブラで。
Ｓ平はエクセレンスで、コーディネーション能力を磨いています。
でも正直、まだまだ、へたくそ（私が言えたものではないが）

でもね、どんな状況でも、どんな態勢でも
スムーズな動きをするには、このトレーニングは欠かせませんから、
毎日継続的に楽しく、トレーニングして欲しいなって思います。


ところで、先日の飲み会で、
”日本一になったとか、選抜入りしたとか、そんなことではなく、個人の能力を見る”
”小中でしっかり、（コーディネーション）能力を磨いてこないと、高大では通用しない”
そんなことをおっしゃっていました。

足立区で一番弱い中学校であろうが、そんなの関係ない。

今は、コツコツ、今伸ばせる技能を伸ばそうよ！