最初はやる気満々で始めたことが気付けばめんどくさくなっている。

そんな経験はないでしょうか？


人間、不思議なもので最初にあったモチベーションは時間とともにどんどん失われます。

半年もすると継続するどころか忘れていることも多いでしょう。

なぜ、時間が経つとモチベーションが下がってしまうのか？

これには原因があるのです。

原因はいろいろありますが、大きな原因の１つは人間が忘れていく生き物であるということ。


そして、原因がある以上、これに対処する方法も存在します。
つまり、モチベーションに頼らずに行動し、成功に導く方法です。

その方法とは、ある医者が患者と接する中で発見した人間の脳の意外な仕組みだったのです。

つづきはこちらから
http://123direct.info/tracking/af/162814/bdeW1cmI/

最終更新日時 2009年12月10日 16時56分14秒
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日曜日の夜。

　月曜日の朝からの仕事を考えて 憂鬱になったことはありませんか？

　やりっぱなしの仕事や 責任やノルマのことを考えると えてして気が重たくなるものです。


　しかし、世の中にはワクワクしながら月曜の朝を迎える人もいます。

　では、ワクワクして月曜の朝を迎えれる人とそうでない人の違いとは一体何でしょうか？

　それは、、、

　楽しんで仕事をしているかどうかです。

　楽しんで仕事ができる人は 日曜の夜に憂鬱になったりはしません。

　私たちは生活のために仕方なく仕事をしていると思ってしまいがちですが 実はそうでないことも多いのです。

　考えてみれば今は気の進まない仕事も 最初はやりたいと思ってその仕事を始めた人も多いはず。

　一日の３分の１は仕事です。

　通勤時間やお昼どきの休憩も入れると 実に１日の半分は仕事の時間です。

　つまり仕事が憂鬱ということは 人生の半分を嫌な気分で過ごしているということになってしまいます。

　”初心に還る”ではありませんが楽しんで仕事をする方法を考えてみれば 随分と幸せな日常をおくることもできるのです。

　仕事の嫌な部分ばかりを考えるのではなく 視点を変えて日々の仕事の中で 楽しめる要素を探してみましょう。

　でも、そう簡単に考え方を切り替えるのも 難しいことでしょう。

　ところがこのある形成外科医が 患者を臨床していく中で発見したこの脳の仕組みを使えば比較的簡単に 考え方を変えることができます。


その脳の仕組みとは、、、

最終更新日時 2009年12月7日 14時50分10秒
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　なぜ、いくらがんばっても成功しない人がいる反面、がんばらなくても成功してしまう人がいるのでしょうか？

　よくよく考えてみると、これはとても不思議なことです。

　周りを見渡してみると、必死になっていないのに豊かで幸せな生活をしている人が確実に存在します。

　がんばらなくても成功してしまう人は、成功するための秘密の法則を知っているのでしょうか？

　それとも学歴や特別な才能を持っているのでしょうか？

　或いは陰でとてつもない努力をしているのでしょうか？

　成功は運のようなもので決まってしまうのでしょうか？

　では一体普通の人と成功する人との違いとはどこにあるのでしょうか？

１．成功の定義と行動が合っていない
　何を以って”成功”とするのか？実はほとんどの人は成功の定義があいまいです。

• お金持ちになる。
• 独立して起業する。
• 会社で出世して給料を上げる。

　こういった定義はあいまいで具体的ではありません。目的地の定まっていない航海と同じです。

　だから、いくら全力で頑張ったとしても、とるべき行動が目標へ向いていないので、結果として成功の確率が下がってしまいます。

　成功するには、目標に向かって適切な行動をとり続ける必要があるのです。

２．モチベーションが続かない
　さらに、たとえやるべきことが分かっていても、ほとんどの人はその行動が続きません。

　人間は基本的にナマケモノなので、る気になっていないことに対して行動することはありません。

　いくら目標への道が開けていても、その道を進まないことには目標が達成されることはないのです。

　モチベーションの維持というのは、成功にとって不可欠な要素なのです。

３．頑張るのが苦痛になる
　新しいことに挑戦するにしても、何かを習得するにしても、目標を達成するには継続した取り組みが必要です。

　しかし、成功しない典型的なパターンは、最初にうまくいかなかった結果、諦めて行動しなくなってしまうケースです。

　そして、いったん心の中で諦めてしまうと、次第にその行動を起こすのが精神的に苦痛になってきます。

　精神的につらくなると行動などできません。バランスの良い心の状態を保つのが、成功するためには必要です。

　では、明確な成功の定義を持ってモチベーションを維持し、さらに精神的に安定して行動するには、どうすればいいのでしょうか？

　その答えは５０年前にある形成外科医が発見した秘密にありました。

それは、、、、

最終更新日時 2009年12月5日 10時43分50秒
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「ロバを売りに行く親子」というイソップ童話はご存知でしょうか？

　これはある親子が街にロバを売りに行くお話。

　ある日、この親子がロバを売るためにへ向かって歩いていると、通りがかった村人がこう言いました。

「街までロバに乗ってけばいいのに。」

　なるほど。と思った親子は子供をロバに載せることにしました。
　すると、父親の友達がやってきて

「子供を甘やかさないほうがいいよ。」

　と言いました。父親は友人の意見を聞いて、今度は自分がロバに乗りました。

　しばらくすると、また他の人がやってきて、

「自分だけ楽するなんてひどい父親だ。」

　と言われます。困った父親は親子二人でロバに乗って街に向かいました。

　今度こそ大丈夫。と二人でロバに乗っていると牧師さんがやってきて

「二人で乗るなんてロバがかわいそうだ。」

　と注意されてしまいます。さらに、挙句の果てに

「ロバを担いで行きなさい。」

　なんて言われる始末。仕方がないのでロバの足を棒でくくって担いでいくことに。

　ところが橋の上まできたところでロバが暴れだしてしまい、棒が折れてロバは川に流されていってしまいました。

　大切なロバをなくした親子はしょんぼり帰ることになりました。

　この親子のように人の意見に左右されて行動していると本当の目的を見失ってしまうものです。

　ロバをなくすだけなら一時的にがっかりするだけですが人生がそうなってしまうと大変です。

　ところが残念なことにほとんどの人は少なからず周りの人に左右されています。

　自分自身をしっかりと持っていないために周りの人の無責任な意見を信じて行動し、間を浪費してしまうわけです。

　では、自分自身をしっかりと持って豊かで幸せな人生を歩むにはどうすればいいのでしょうか？

　それは、、、

最終更新日時 2009年12月4日 11時19分15秒
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　お付き合いでもなければ飲みにも行かないし、晩酌もしないよ？

　パチンコとかも、最初に就職した会社の先輩に連れて行かれて、3万円ほどスッて以来、店に入ったこともないし。 

　女の子のいる店に誘われても付き合わないから、「ツマンネー奴」といわれる事はある。 

　あぁ、そういえば、「ストレスを解消する・発散する」という行為そのものを必要としなくなってから、どのくらい経つんだろうか？

　そう思って、この備忘録の過去ログを読み返してみた。

そうしたら、 

 ΣΣ┗（|||｀□´|||;;）┛ｶﾞｰﾝ!!

　　　　　ザザッΣΣ┏（|||｀□´|||;;）┓

　　　　　　　　　　　　ザザザザザッΣΣ┏（＿□＿：）┓ｉｉｉ

　いや、キッツイのなんの。

　我ながらイタイったらありゃしない。

　どれほど深いダークサイドの底に身を落していたか分かると言うものだ。

　今はもう、あんなに尖った文章は書けなくなっている。だって、そういう方向へ意識を向けると気持ちが悪いんだもの。

　読んで見る？

　お勧めはしないからね？

　興味があるなら自己責任で。

　あなたの価値は誰が決めるのか？を書き上げて以来、「ムカつく」とか「イライラする」といったネガティブな感情を、長時間維持する事ができないようになってしまった。

　あえてストレスを抱え込むことで、「自称」普通人たちへ戦いを挑むためのエネルギーにしていた頃とは大違い。

　今現在、自分自身の内面へ目を向けると、そこには常に“光り輝く太陽”がある。多少の名残はあるものの、自分の内面からネガティブな要因をお掃除してしまったのだから、攻撃性の強い行動を取れなくなっているのが真相。

　かつて其処には、底が見えないほど深くて暗い奈落が口を開けていて、身も心も凍えるような寒風が絶えず吹き上がっていたワケ。

　自分自身に対するイメージがそんな有様では、当然のことながら“明るく元気にふるまう”事などできようはずもないわけで、

　よくもまぁ生き延びてこれたものだ（滝汗

　そういえば、「生きてこられたこと自体が奇跡だ」と診断されてから、もう８年になるのか。

　公的な支援を受けようと思ったら、精神障害で手帳を貰うくらいしかなくって。

　手帳をもらうには、CTとかMRIとかの、保険が利かない高額な検査を受ける必要があって。

　その上、精神障害で手帳を貰うってのは、ものすごいリスクを背負うことでもあって。

　あえて、「障害者手帳は貰わない」ことを選択したあの日も、既に一昔になろうとしている。

　１０日に一遍はリアルに死にかけるような重圧を、力ずくで無理やり踏み潰して戦意とエネルギーに換えながら、無自覚な悪意を振りまく者たちに戦いを挑み続けて今に至る。

　「抜き身の日本刀が歩いてくるかと思った」

　なんて、恐れられたこともある。

　それはそうだろう。

　だって、

「普通人のふりをしている偽善者どもの仮面など、片っぱしから引っぺがして正体を暴きつくして、すべからく打ち滅ぼさなければ自分の人生は終われない」

　そう思っていたんだから。

　言動も文章も、道理と正論を武器にして、急所をとらえて一撃で止めを刺せるように、ひたすら研ぎ澄ましていったことが思い出される。

　偽善を撃ち滅ぼす、破邪の利剣であろうとしていたのだから。 

　自覚はなかったけどね。

　繰り返しになるけれど、よく生きてこれたよな。

　類まれな精神力を持って生まれた、で済ませてしまってよいものだろうか？

　そういうスピリチュアルな話で終わらせてしまっては、応用が利かないでしょ？

　何がどうしてどうなったのか？

　それを体系的に語れるようでなければ、ほかの人の為に役立ててもらえないじゃないか。

　正直に言って、いっそ狂えてしまったほうが、どんなに楽だったことか。

　それでも、アッチの世界に行ってしまうでもなく、自分や他人の生命財産を傷つけるような行動に出てしまうこともなく、曲がりなりにも真っ当に生きてこられた理由。

　じつは、３つほど心当たりがある。３つ目は、２つめのバージョン違いでもあるから、２つ＋αともいえる。

　具体的に、何がどうなのかっていう話は、機会を改めましょ？

最終更新日時 2009年11月14日 22時10分39秒
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食べられるの？美味しいの？

とまぁ、使い古されたギャグは(｡-ω-｡)ﾉ ･ﾟﾟ･。ﾎﾟｲｯ

自分の両親を始めとして、

「結婚して家庭を持つことが、必ずしも幸せであることには繋がらない」

そのような実例ばかりを目の当たりにしてきているので、「結婚」とか、「家族」や「家庭」と言ったものに対して、あまり良いイメージを持っていない。

 　だからこそ、

• 自分自身さえ大切に出来ないもの同士とか
• 日常の中から楽しさや充実感を見つけ出せないもの同士とか

　そういう人間たちが集まって、形だけ夫婦や家族を構成してみた所で、そこから「幸せ」などというものが得られるはずがない事は、分かりすぎるくらいに良くわかってしまう。

　あなたがもし、結婚や恋愛に「幸せ」を求めるのであれば、まずあなた自身が、今の日常生活の中から「楽しいこと」や「愉快な事」を見つけ出して、「充実感」に溢れた日々を過ごせるようになっている必要がある。

 　誤解を恐れずに断言してしまおう。

　欠けた所を埋めたくて、足りないものを補いたくてするような結婚とか恋愛では、幸せなど得られるはずがない。

　あなたの「幸せ」は、あなた自身が「感じ取る」ものだから、“彼”や“彼女”が運んできてくれる事を期待しているようなら、目の前に何を差し出されても「幸せ」だと思うことは出来ないだろう。

 　今を充実して暮らしているもの同士が、更なる高みを目指して生活を共にする。

 「幸せな結婚」というものがあるとすれば、この形以外にあり得ない。もちろん、後からこの形を目指すと言うのも充分ありだけれどね？

　理想論だろうって？

　いいや、真理だよ。

自分を不幸にしない13の習慣

最終更新日時 2009年11月14日 14時41分28秒
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