ＡＥＡＪ第２６回アロマテラピーインストラクター資格試験は
9/28（日）に開催予定です。

お勉強で活用したいおすすめノートを紹介します。
インスト独学で勉強した内容は今後の大きな財産になりますよね。
ぜひお気に入りのノートを充実させましょう。
ちょっといいノートで勉強すれば、やる気も一段と出るってもんだ？

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Miquelrius【ミケルリウス】スペクトラム/Spectrum A4方眼ノート

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Miquelrius【ミケルリウス】flexible technical ノート/大

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第26回日本アロマ環境協会インストラクター資格試験は
来年2010年9月末に行われる予定です。

★「アロマテラピー用語辞典」
今資格マニュアルから正式に参考図書に追加されました。

アロマテラピー用語辞典 （生活の木）

『アロマテラピー検定１級・２級テキスト」（社）日本アロマ環境協会

検定対策に♪初心者の方の入門書にも・・・アロマテラピー検定テキスト　2級 ☆送料無料★☆最新版(2008年6月改訂版)


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『アロマテラピーアドバイザー認定講習会テキスト」」（社）日本アロマ環境協会
こちらは、検定1級合格者がアドバイザー講習に参加した際にもらえるものです。


目でみるからだのメカニズム新訂

この書籍は私も大変活用しています。

★個人的感想ですが「嗅覚」に関する記述は物足りません。


からだの地図帳

精油の安全性ガイド（上巻）

こちらの上巻下巻ともに参考図書になっていますが、私はもっているものの
試験勉強で登場することはありませんでした。


精油の安全性ガイド（下巻）


健康の地図帳

こちらは私は持っていません。出題によってはここからのものもあるようです。


アロマセラピーとマッサージのためのキャリアオイル事典

検定テキストでは12種類すべての植物油のプロフィールは掲載がなく
植物油を知るうえではぜひ持っておきたい書籍です。末永く大変参考になるでしょう


アロマテラピーの科学



その他、文部科学省検定高等学校用「家庭科」教科書（指定なし）
文部科学省検定高等学校用「保健体育」教科書　（指定なし）
だそうです。

ここに、「アロマテラピーコンプリートブック」が入っていませんが
全ての項目を学ぶ上ではぜひ持っているほうがいいのではないでしょうか

アロマテラピーコンプリートブック　上巻

第25回日本アロマ環境協会インストラクター資格試験は
来年2010年3月末に行われる予定です。
詳細は協会ＨＰで確認しましょう。

http://aromakankyo.or.jp/examination/index.php

2008・6月に改訂となった
「アロマテラピー検定テキスト１級２級」の内容に沿った試験となります。

「アロマテラピーと環境」に関しては
2010年3月以降からインストラクター試験の範囲に加わるのでは？と思います。

加筆や変更などのあるものは「精油学」などにも
見受けられます。

インスト試験では協会発行の検定テキスト、講習会テキストが
最も基本となる書籍です。

特にアロマテラピーの歴史、アロマテラピーと環境は
検定テキスト2級からの出題です。

★「アロマテラピー用語辞典」
こちらもぜひ、参考にしたい辞典です。
http://aromakankyo.or.jp/book/index.html


『アロマテラピー検定１級・２級テキスト」（社）日本アロマ環境協会

検定対策に♪初心者の方の入門書にも・・・アロマテラピー検定テキスト　2級 ☆送料無料★☆最新版(2008年6月改訂版)


【今ならポイント10倍！】アロマテラピー検定テキスト1級　日本アロマ環境協会資格試験　検定1級対応　生活の木1117PUP10

『アロマテラピーアドバイザー認定講習会テキスト」」（社）日本アロマ環境協会
こちらは、検定1級合格者がアドバイザー講習に参加した際にもらえるものです。


最低でも持っていたいもの、余裕があれば購入するものなどに分かれそうです


目でみるからだのメカニズム新訂

この書籍は私も大変活用しています。

★個人的感想ですが「嗅覚」に関する記述は物足りません。


からだの地図帳

最近ゲットしました。内容はカラー写真満載でまさにからだの地図です。
出題によってはここからのものもあるようですが、
「神経系」の分布などはわかりやすく図でしめされています。
アロマテラピーと関係の深い神経系で躓いたら参考になりそうです。



精油の安全性ガイド（上巻）

こちらの上巻下巻ともに参考図書になっていますが、私はもっているものの
試験勉強で登場することはありませんでした。


精油の安全性ガイド（下巻）


健康の地図帳

こちらは私は持っていません。出題によってはここからのものもあるようです。


アロマセラピーとマッサージのためのキャリアオイル事典

検定テキストでは12種類すべての植物油のプロフィールは掲載がなく
植物油を知るうえではぜひ持っておきたい書籍です。末永く大変参考になるでしょう


アロマテラピーの科学



その他、文部科学省検定高等学校用「家庭科」教科書（指定なし）
文部科学省検定高等学校用「保健体育」教科書　（指定なし）
だそうです。

ここに、「アロマテラピーコンプリートブック」が入っていませんが
全ての項目を学ぶ上ではぜひ持っているほうがいいのではないでしょうか

アロマテラピーコンプリートブック　上巻

第24回日本アロマ環境協会インストラクター資格試験は
来年2009年9月に行われる予定です。
詳細は協会ＨＰで確認しましょう。

http://aromakankyo.or.jp/examination/index.php

また、2009・5月からのすべての検定や試験は
出題範囲が変わります。
というのは、2008・6月に改訂となった
「アロマテラピー検定テキスト１級２級」の内容が変わったからです。

目新しいものには「アロマテラピーと環境」
また、加筆や変更などのあるものは「精油学」などにも
見受けられます。

インスト試験では協会発行の検定テキスト、講習会テキストが
最も基本となる書籍です。

特にアロマテラピーの歴史、アロマテラピーと環境は
検定テキスト2級からの出題です。

★「アロマテラピー用語辞典」
こちらもぜひ、参考にしたい辞典です。
http://aromakankyo.or.jp/book/index.html


『アロマテラピー検定１級・２級テキスト」（社）日本アロマ環境協会

検定対策に♪初心者の方の入門書にも・・・アロマテラピー検定テキスト　2級 ☆送料無料★☆最新版(2008年6月改訂版)


【今ならポイント10倍！】アロマテラピー検定テキスト1級　日本アロマ環境協会資格試験　検定1級対応　生活の木1117PUP10

『アロマテラピーアドバイザー認定講習会テキスト」」（社）日本アロマ環境協会
こちらは、検定1級合格者がアドバイザー講習に参加した際にもらえるものです。


最低でも持っていたいもの、余裕があれば購入するものなどに分かれそうです


目でみるからだのメカニズム新訂

この書籍は私も大変活用しています。

★個人的感想ですが「嗅覚」に関する記述は物足りません。


からだの地図帳

最近ゲットしました。内容はカラー写真満載でまさにからだの地図です。
出題によってはここからのものもあるようですが、
「神経系」の分布などはわかりやすく図でしめされています。
アロマテラピーと関係の深い神経系で躓いたら参考になりそうです。



精油の安全性ガイド（上巻）

こちらの上巻下巻ともに参考図書になっていますが、私はもっているものの
試験勉強で登場することはありませんでした。


精油の安全性ガイド（下巻）


健康の地図帳

こちらは私は持っていません。出題によってはここからのものもあるようです。


アロマセラピーとマッサージのためのキャリアオイル事典

検定テキストでは12種類すべての植物油のプロフィールは掲載がなく
植物油を知るうえではぜひ持っておきたい書籍です。末永く大変参考になるでしょう


アロマテラピーの科学



その他、文部科学省検定高等学校用「家庭科」教科書（指定なし）
文部科学省検定高等学校用「保健体育」教科書　（指定なし）
だそうです。

ここに、「アロマテラピーコンプリートブック」が入っていませんが
全ての項目を学ぶ上ではぜひ持っているほうがいいのではないでしょうか

アロマテラピーコンプリートブック　上巻

第23回日本アロマ環境協会インストラクター資格試験は
来年2009年3月29日日曜日に行われる予定です。


独学でインストラクターに挑む方は
何から手をつけるべきか？
どんな書籍がおすすめなのか？など
疑問がいっぱいだと思います。


インスト試験では協会発行の検定テキスト、講習会テキストが最も基本と
なる書籍です。特にアロマテラピーの歴史は2級からです。
2008年6月に検定テキストが改訂されました。
内容などもかなり刷新されています。

『アロマテラピー検定１級・２級テキスト」（社）日本アロマ環境協会

検定対策に♪初心者の方の入門書にも・・・アロマテラピー検定テキスト　2級 ☆送料無料★☆最新版(2008年6月改訂版)


【今ならポイント10倍！】アロマテラピー検定テキスト1級　日本アロマ環境協会資格試験　検定1級対応　生活の木1117PUP10

『アロマテラピーアドバイザー認定講習会テキスト」」（社）日本アロマ環境協会
こちらは、検定1級合格者がアドバイザー講習に参加した際にもらえるものです。




上記の他以下の参考図書があります
最低でも持っていたいもの、余裕があれば購入するものなどに分かれそうです


目でみるからだのメカニズム新訂

この書籍は私も大変活用しています。
この書籍のコラムなどからの出題も多く見受けられます。
必ず持っておくべき1冊でしょう。
★個人的感想ですが「嗅覚」に関する記述は物足りません。


からだの地図帳

最近ゲットしました。内容はカラー写真満載でまさにからだの地図です。
出題によってはここからのものもあるようですが、
「神経系」の分布などはわかりやすく図でしめされています。
アロマテラピーと関係の深い神経系で躓いたら参考になりそうです。



精油の安全性ガイド（上巻）

こちらの上巻下巻ともに参考図書になっていますが、私はもっているものの
試験勉強で登場することはありませんでした。


精油の安全性ガイド（下巻）


健康の地図帳

こちらは私は持っていません。出題によってはここからのものもあるようです。


アロマセラピーとマッサージのためのキャリアオイル事典

検定テキストでは12種類すべての植物油のプロフィールは掲載がなく
植物油を知るうえではぜひ持っておきたい書籍です。末永く大変参考になるでしょう


アロマテラピーの科学



その他、文部科学省検定高等学校用「家庭科」教科書（指定なし）
文部科学省検定高等学校用「保健体育」教科書　（指定なし）
だそうです。

ここに、「アロマテラピーコンプリートブック」が入っていませんが
全ての項目を学ぶ上ではぜひ持っているほうがいいのではないでしょうか

アロマテラピーコンプリートブック　上巻

加湿器でお部屋の加湿をしながら
精油の作用を期待してお部屋の空気を香りで満たせたら
一石二鳥ですよね。



そんな時には
スチーム式のこの加湿器がおすすめです。
今なら、精油1ml3本と10ｍｌ精油が各3本がついてきて
この価格8980円はものすごくお得でいいですよね。
おまけに税込、送料込です。

よくお世話になっている「快適ショップLayla」さんです。

選ぶ精油は
風邪の季節と寒くて窓を閉め切りになりお部屋の空気も
汚れがちですから

ユーカリ、ティーツリー、ラベンダー、レモンなどがいいですよね。
Layla（レイラよりどり3本シリーズ（各10ml）は33種類の中から3つ選べます。←ものすごいお得？

替えのフィルターも3つついてきます。

精油を使える加湿器ってあんまりないので
これはおすすめですよ。



【送料無料】【1年間保証書付】エレクトロラックススチーム式アロマ加湿器　＜EHF801＞［Electrolux社/2008 New Version］※【ブレンドオイル】10ml付き［よりどり］

社団法人日本アロマ環境協会（AEAJ)の検定テキスト改訂版です。
今後の検定、資格試験はすべて改訂版からの出題ですよね。
こちらのテキストは検定や資格を狙っている方にはもちろん
そうでない方にも「アロマテラピーとは？」「精油とは？」などの
素朴な疑問を解決してくれます

また検定対象の30種類の精油はどれもおなじみの精油です。
専門店などで精油を購入するときの参考になります


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次回の「ＡＥＡＪアロマテラピーインストラクター試験」は
9/28ですよね。

あと3ヶ月です。追いこみにはちょっと早いですか？
いえいえ、夏は暑くて勉強ははかどりません

雨の日はゆっくり勉強してみましょう
もちろん、晴れの日も・・

インスト試験では協会発行の
『アロマテラピー検定１級・２級テキスト」（社）日本アロマ環境協会
『アロマテラピーアドバイザー認定講習会テキスト」」（社）日本アロマ環境協会
の他に以下の紹介する参考図書があります
最低でも持っていたいもの、余裕があれば購入するものなどに分かれそうです


目でみるからだのメカニズム新訂





からだの地図帳



精油の安全性ガイド（上巻）


精油の安全性ガイド（下巻）


健康の地図帳


アロマセラピーとマッサージのためのキャリアオイル事典


アロマテラピーの科学


その他、文部科学省検定高等学校用「家庭科」教科書（指定なし）
文部科学省検定高等学校用「保健体育」教科書　（指定なし）
だそうです。

ここに、「アロマテラピーコンプリートブック」が入っていませんが
全ての項目を学ぶ上ではぜひ持っているほうがいいのではないでしょうか

アロマテラピーコンプリートブック　上巻

社）日本アロマ環境協会発行のアロマテラピー検定用テキストが新しくなりました。
内容も随分新しくなっているそうです。

これから検定をねらっている方や
上級の資格をねらっている方は
購入するのなら新しいものを買いましょう。

今後の資格試験は全て新しいものからの出題になります。
またインストラクターやセラピストなどの上級資格試験も
基本は全て検定テキストです。

＜加筆＞
目だって新しくなったところ
1級の検定対象精油、2級検定対象精油ともに
「特徴成分」がかなりくわえられました
これまでは、2級対象精油も1級テキストには入っていましたが
重複する精油は1級テキストからは削除されています。
つまり、1級から検定を受けるときはちょっと不便？でしょうか

精油名が変わっているものもあります。

アロマテラピーの歴史（2級テキスト）
これは、上級資格を狙うにも歴史はテキストが基本です
年表が付加されたので暗記するのに便利です。
他、精油やハーブに関する「逸話」なども増えました


検定対策に♪初心者の方の入門書にも・・・アロマテラピー検定テキスト　2級 ☆送料無料★☆最新版(2008年6月改訂版)


検定対策に初心者の方の入門書に☆アロマテラピー検定テキスト　1級 ☆送料無料★☆最新版(2008年6月改訂版)

そろそろ、蚊が飛んでいます。
虫除けを精油で作ってみませんか？

精油の成分には色々な作用があることが最近の研究結果からも知られ始めました

ではこの虫除けに良い成分は？
最も一般的なのは、アルデヒド類の「シトラール」「シトロネラール」などです。
この成分は、レモングラス、レモンユーカリ（ユーカリシトリオドラ）
レモンセントティーツリー・レモンマートル・レモン、シトロネラなどに含まれます

セレクション スプレーボトル 2oz ★検定オススメ品★



売れてます！このサイズでこの値段！！！遮光ガラス瓶スプレーボトル　60ml


グリセリン　25ml


どの精油でもいいのですが、できれば含有量が多いほうがいいでしょう
ただし、原液や高濃度での使用はご法度です。
この成分は皮膚刺激が強いので敏感肌の方は使用濃度は低めから試しましょう。
また夏場の汗をかいた敏感な肌にはいつも以上に注意しましょう。
できれば汗をウェットタオルなどで拭いてからのほうがいいでしょう。
これは、市販の虫除けにもいえることですよね。

肌に直接つけるのは・・と心配なかたは、バンダナにつけて巻くとか
工夫をしましょう。

＜虫除けの作り方＞
一般的には、無水アルコールなどで希釈するといいますが
敏感肌の方にはあまりおすすめできません。
我が家ではグリセリンを乳化剤の代わりに使用します。
皮膚を保護してくれるし伸びがいいのでおすすめですよ。
べたべたが嫌な方は無水エタノールを使いましょう。

上記の精油の濃度は1％くらいから試します。
2～3％くらいがいいようですが
肌の様子をみて低濃度から始めます。

アルデヒド類のシトラールやシトロネラールはプラスチックを劣化させますので
必ず、遮光ビンかポリプロピレン製のスプレーボトルを使用します。

ボトルに無水エタノールかグリセリンをお好みのほうで入れます
2～3ミリが適量だと思います

精油を1～3％の濃度になるように入れます

最後に精製水50mlを入れて使用時にはよく振って2週間くらいで
使い切るようにしましょう
使用時に肌に違和感や赤み痒みなどが現れたら
すぐに大量の水で洗い流しましょう。
自己責任のもと試してみましょう