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一日一回誰かを笑顔にする会は、誰でも今日から会員になるんだと決めたときから、会員です。会費や会員登録はありません。みんなの心の中にある会です。
今日初めて出会った人、家族や友人、頑張っている自分、そして地球を笑顔にするために、ほんのちょっとしたことでも、何かやってみようという会です。本田健さんの 「きっと、よくなる！」のなかに書かれていた「一日一回ごみを拾う会」を見習って作りました。 今の社会の中では、一人の人の行動が、1～2万人の人に影響を与えているらしいので、一日に一回誰かを笑顔にしてあげたら、1～2万人の人に、その幸せな余韻が広がっていくかもしれません！ 一日一回誰かを笑顔にする会のアファーメーション ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ＊ 今日の一日はピカピカ輝いています。 ＊ ＊ 私にも、今日出会うすべての人にも、 ＊ ＊ よきことがなだれのごとく起こります。 ＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ここを訪れて下さった方に、少し笑顔になってもらえたら、幸せです。 心と体の健康に、栄養もとても大事です。 片頭痛、月経前症候群、月経不順、喘息、アトピー、花粉症、うつなど、「体質？」と思っていることも栄養不足に関係していることが多いです。 栄養補強で驚くほど体調が改善することもあります。 体調に合わせた栄養補強をご紹介しますので、ご興味がお有りの方は、お気軽にお問い合わせください。 一日一回誰かを笑顔にする会を応援してくださる方、笑顔の１クリックをぜひよろしくお願いします！ 人気blogランキング 1笑顔 リンクフリー リンクは大歓迎です。特にご連絡をいただかなくても結構です。ご連絡をいただければ、なおうれしく思います。 お薦めの本  この本に出会って、人生のすべての悩みに対処する方法を教えてもらった気がします。それ以来、悩み知らず！！ 今日は誰かを笑顔にできたかな？ [全226件]
今年もあと一日ですね～。 今年もたくさん本を読んで、たくさんDVDを見て、いろいろな出会いもあり、よい一年でした。 振り返ってみて、今年の一番の思い出は、長寿クイズ番組「アタック２５」に出場したことと、とてもラッキーなことに、地中海クルーズを頂くことが出来て、仕事の休みもちゃんと取れて、新型インフルエンザにも邪魔されず、長男とペアで地中海クルーズに行けたことです  半年間のチャンピオンの人たちと一緒のツアーなので、番組の話などでも盛り上がり、なんとなく最初から連帯感がありました。 私は、初めてのクルーズ旅行だったのですが、観光だけでなく、船の中のさまざまなイベントも楽しめて、フォーマルナイトには、長男も人生初のスーツ姿になったりして、いろいろな経験ができました。乗客3900人中、日本人の乗客は50人ぐらいだったのですが、子供向けのイベントも毎日あり、ティーンエイジャーはティーンズミーティングというのが夜の11時からあって、真夜中に結構遊んでいました。 最終日に行った真夜中のビュッフェも大盛況で、足の踏み場もないほどの混雑ぶりだったし、真夜中のディスコタイムやら、なんだか毎日お祭り騒ぎで、クルーズって、楽しいんです！ 長男は、スペイン人やイタリア人の同年代の友達が出来て、日本に帰ってからも時々メールしてます。他の国の学校の様子とか聞いて、どこの国でも、みんな頑張って勉強していることが分かって、ちょっとやる気がアップしたようでした。 バルセロナのサグラダ・ファミリア教会は、やっぱり感動  いつか行きたいと思っていたところに、思いがけず行けてしまって、本当にハッピーでラッキーでした  2010年は、政治も経済も良くなって、素晴らしい年になるといいですね。 皆様、どうぞよいお年をお迎えくださいませ。
 史上最強の人生戦略マニュアル 正当かどうかよりも、うまく行っているかどうかが問題である。 自分の身に起きていることが正当ではない、という気持ちになることはよくあることです。 現実を受け入れられず否認して、抵抗するかもしれません。 でも、正当かどうかということにこだわり続けても、問題の解決にはなりません。 うまく行ってないのだとしたら、それが不当なことであれ、どうしたらうまく行くのかに焦点を合わせて考えるのが、「ものが分かっている」人間というものです。 正当かどうかにこだわるあまり、問題を改善する戦略を放棄していたり、不貞腐れて自暴自棄になっていたりすることありませんか？
史上最強の人生戦略マニュアル 年末に本屋さんで目にして、ふと衝動買い。しばらく積読の後、先週から読み始めました。 まだ途中ですが、勝間和代さんが「間違いなく、最も影響を受けた本の一つです」という宣伝に惹かれて、読み進んでいます。 今、半分くらい読んだところですが、色々と役に立つことはありそうです。 でも、この手の本で一番肝心なことは、実行するということなのですが、今読んでいるところが、まさしくその「実行する」ということについて書かれているところです。 この本を読んで、史上最強の人生戦略を実行できたらいいなぁ～と、思っています。
認知症について、地域で講演をしました。 ちょうど昨夜のNHKの「プロフェッショナル」も、認知症の介護についてでした。 講演直前だったので、その番組もしっかりチェックして行きました。 最近の治療の流行は、抑肝散という漢方薬で、困った行動に対して使われます。 体質によっては、別の漢方薬でも良いかもしれませんが、基本的に漢方薬は、薬の副作用によるふらつきやパーキンソニズムが出ないのが、いいところです。睡眠の改善の目的で使っても、翌日に眠気が残りません。 認知症の予防についてもお話しました。 その研修会史上、最高の聴衆にお集まり頂いたそうです。 認知症患者さんの総数は、高齢化社会でどんどん増えていっています。 様々な病気が原因で、認知症の症状が出てきます。今年は、結構、かなり調子が良くなって退院していただける方が多いので、仕事に張り合いがあります。 家族の方の「こんなに良くなるとは思わなかった！」というお言葉と笑顔は、とても嬉しく思います。元気になってお家に帰っていただくのは、みんなにとってハッピーなことですね。
 人生は勉強より「世渡り力」だ！ 話題の本ですが、人生のエッセンスが凝縮しているな！と感じさせられました。 エッセンス中のエッセンスのようなことが書いてあると思うのですが、この本の味わいを実感するには、それなりの人生経験も必要かもしれません。 これはいい本だ！と思って、長男に読ませたけど、「自慢話に聞こえる」とのたまっていました。成功者が自分の人生を語るのが、すべて自慢話に聞こえるというのは、ひがみややっかみでしょう。思春期の中学生は、屈折しているので、しょうがないなあ。 こんな風に生きたいと思っても、やっぱり年季が要りますよね。 でも、方向性というか、こういう生き方がしたい！という憧れが大事かなと思いました。
 ザ・シークレット 皆様お久しぶりです。すっかり遠ざかっていてすみません。 最近読んでいる本です。去年の秋に出版されて平積みになっていましたが、そのころは買う気にならなかったのが、ふと読む気になって。 引き寄せの法則とか、よくいろいろな本に書いてありますよね。今、ちょうど真ん中ぐらいまで読んだところですが、目新しいことというよりも、知っていることの確認のような感じです。 でも、何かに文句や愚痴をいうのが習慣になっている人は、ぜひ読んだ方がいい本です。 否定的な感情を持っていると、良くないことを引き寄せてしまうので、感情を変えないといけません。 いつも愛や感謝の気持ちを持っていると、その感情に見合う良いことがやってきます。
 病気にならない生き方（3（若返り編）） 病気にならない生き方の第3弾。 今回はそう目新しく感じる内容はなかったのですが、いちいちもっともと、共感して読みました。 ミラクルエンザイムの考え方に私も賛成です。 「カフェインの摂取は脳の貯金を減らしていく」 仕事の合間にコーヒーを飲む人が多いのですが、出来るだけ水を選ぶことをお勧めします。 と書いてありました。 う～ん。結構コーヒー飲んでいます。今日は、出来るだけ控えるようにしてみました・・・ 「水」と「水分」は別のものとして、考えることが必要です。そして体が必要としているのは、「水分」ではなく「水」なのです。 これは、患者さんの指導の上でも、なかなか徹底できないことです。 お茶や牛乳や他の飲み物でなく、水をちゃんと摂ることが大切ということです。 「花粉症やアトピーに悩む人は水を飲みなさい」 飲水量を増やすにつれてヒスタミンの生産が低下することが、動物実験で確かめられており、また、実際にアレルギーに苦しむ患者さんでも、毎日の飲水量を少しずつ増やしたところ、驚くほど症状が出なくなったそうです。 人が健康になるためには、「幸せ」を感じることが必要なのです。 ブラボー！私も、本当にその通りだと思います。世の中には、様々な健康法があふれていますが、新谷先生の本は、本当に経験に裏打ちされていて、その通りだなあと思うことばかりです。 やっぱり、コーヒーの量をがんばって減らさなくては！と改めて思いました。 ｜一覧｜ |
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