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今日もスペシャルな１日！ [全44件]
今まであたためてきたイベントを、ようやく告知させていただきます 看護師として病院勤務４年のあと、保健師学校へ進学と同時に結婚。 卒業後、千葉県の某市町村保健センターで保健師として２年勤務。 その後、長男出産を機に専業主婦となり、次男出産を経て ６年の専業主婦生活にピリオド。 育児が一段落してから、主に保健師として様々な分野を経験しながらも、 常に自分の夢を追い続け、叶えて来た。 現在は、ビジネス系専門学校非常勤講師、 特定保健指導（メタボリック予備軍の方の保健指導） に従事する傍らコーチ、セラピストとして セラピー要素も取り入れたコーチング・セッションをしている。
ご無沙汰でした。 どうも、IEが更新されてから調子が悪く、ログインできず、 出来たとしても書き込みできず・・・。
やっと今日書けます。
子育てコーチ養成講座の宿題 「自分がクライアントを見つけて有料でコーチングする。」
今日も読んでくれてスペシャル・サンクス
最近、ＮＬＰを学び始めました。 ・・・と言うわけで、様々なワークを通して学びをするのですが、
今日、私は４ヵ月の子育てコーチ養成講座の全過程を終了し、 晴れてふっちゃん印『子育てコーチ』となりました 思えば、初めてふっちゃんの子育てコーチ養成講座開催を知ったのが４月下旬。 ふっちゃんこと石谷二三枝コーチは「子育てコーチングカフェ」と言う 子育てママに大人気の子育てコーチング講座をされているのを 全く知らずに申し込んだ無謀な私でした。 ふっちゃんは、第１回目の講座で「あたしもふっちゃんのようになりたい！」と思わせる カリスマ性を感じるコーチでもあります。 私はこの講座を通して自分の人生が大きく変わる瞬間を味わった と言っても過言ではありません。 今日は、受講生８名によるオープン講座の日でした。 各受講生それぞれが、自分なりのテーマで自分が講師となって講座をする日でした。 講座のテーマは 午前の部 「アンチエイジング的ダイエットのすすめ」 「中学生のための、上手な聞き方・話し方」 「子供の中にある宝石（美徳）を見つけよう」 「生徒が伸びるコーチング講座」 午後の部 「～ＤＲＥＡＭＳ ＣＯＭＥ ＴＲＵＥ～子育てママに勇気と希望と感動をもたらす おしゃれな夢の叶え方」←私 「働く母達に捧げたい想い」 「ピアノ新講師研修」 「子育てコーチング」物事の見方を変える「リフレーム」 どれもこれも「聞いてみたい」と思うようなテーマです。 １つの講座時間は３０分。 午前の部、みんなすごく上手に講義してて、内容も面白くてためになる。 短い時間の中にも無駄がなく、きっちりポイントをおさえられていて 続きがもっと聞きたいと思える引き込まれる内容で、 「すごいな～（感嘆符）！！」って思える講座でした。 お昼休み。 午後のトップバッターである私は、食事も喉をやっと通る想いで、味も全く感じず ソワソワしっぱなしでした。 何故って、今日話す原稿を忘れちゃったんです。 講義内容は、原稿を書く前から家で何度も実際に自分で話してみて 実践済みだったのですが、本番で飛ばないようにと 昨日原稿を寝ないでまとめたのに・・・ （…ってか、もっと早く準備するべきだろう・・・） 朝、かばんの中味を入れ替えていて忘れてしまったのです。 バスに乗った瞬間に気付いた時は既に遅し。 まあ、何度も口で話してきたので、口が覚えていてくれるだろうと思い、 バスの中で話す要点だけまとめておいて、 一か八かで本番に臨みました。 私は、結構あがり症で、人前で話すことが苦手なのです。 （仕事では、人前で話すことが多いのですが…） なので、本番ギリギリまですんごく緊張していてドッキドキもんでした。 でも、いざ始まったら、同志や友人達の温かいまなざしと受け入れてくれる姿勢が ひしひしと伝わってきて、自分でも気持ちよく話せたことにびっくり！ 「夢」を叶えることについて 「おしゃれ」を洒落にひっかけて、洒落を満載に盛り込んだ内容だったのですが、 みんなが笑ってくれてすごく嬉しかった！ なんとも言いようのない心地よさに酔いしれてしまいました 一人一人、紙に感想を書いてくださったのですが、 「夢見ることを忘れないで生きて行こうと思いました。」 「前向きパワーをいただきました。」 「笑いすぎました。 笑いの中に『なるほど』や『元気』がある良質な３０分でした。」 「『ＹＵＭＥ』を心に刻んでがんばろうと思えました。」 「(私の話したことの内容を）実践してみようと思いました。」 「非常に楽しい時間をありがとう」 「女しもやんかと思った。きみまろとも言えるかも。」 「ただで聞けてラッキー。」 「お金を払っても講座を受けたい」などなど… 皆さんの感想がまた温かく、身に余るほどのお言葉をいただいて 私自身がとっても勇気をもらいました。 皆さん、ありがとう～！！ その後の午後の部は、すっかりリラックスモードで聞くことができて、 あっという間に修了証受領の時を迎えました。
この講座で学んだこと、出会った友、講師の方々…。 本当にたくさんの出会い、学び、気付きがありました。 そして、また新たに夢に向かって進み出す勇気をもらいました。 その後の打ち上げも存分に楽しみ、また酔いつぶれて寝てしまい… 本当に嬉しい日でした。 石谷コーチの「子育てコーチ養成講座２期」は１１月から開催の予定です 新たな自分探し、出会い、気付きを求める方は是非受講することをおススメします！ 石谷コーチ、受講生のみんな、応援してくれた友達、家族 みんなにスペシャル・サンクスです。 そして、今日も最後まで読んでくれて、スペシャル・サンクス
今日は、ついに念願のゴスペルデビュー 新しい曲はHail Holy Queen
今日は、子育てコーチ養成講座の修学旅行（！？）と言うことで 札幌からマイクロバスで小樽のもっと先の余市というところまでおでかけ。 道内外からの有名なコーチたちもお呼びしてライブコーチングが行われるのだ。 バスの中でも修学旅行気分。 隣同士になった人と自己紹介をしあい、 後で他己紹介で相手のことを紹介すると言うのをやった。 みんな相手のことを話すのが上手。 自分だとここまで言えないということも、相手だと褒めてくれたり、うまく表現してくれたり なんとも心地いいものだ。 そして、ライブコーチングが行われる会場に到着。 これがまた、目の前に海岸がパノラマで広がる素敵な会場。 その景色が見れただけでも満足 （画像がないのが残念… ８名のコーチがファシリテーターとなり、分科会が持たれた。 私は「医療チーム」へ振り分けられた。 正直、医療チームに振り分けられたのは、不本意だった。 だって、私は保健師、看護師である前にコーチでありたいと思っていたので・・・。 で、分科会で自己紹介をトップバッターでした時に 「私は、医療チームに振り分けられて、正直嫌でした。 医療のことで皆さんと共有したいと言う気持ちがあまりないので、 それなのに、ここにいて申し訳ない…と言う気持ちです。 私は昔、『死んでも看護師にはなりたくない』と思っていたのですが、 結局、看護師になって本当にやりたかったことが いろいろ叶えられている自分がいました。」 ・・・と、ありのままの自分をさらけ出して話し、 コーチの方が「全然OKですよ」と、めちゃくちゃ承認してくれたのだ。 そしたら、私と同じように「看護師にはなりたくなかった」という方や、 他にもお仕事以外の自分の夢について語られる方が多く、 「ああ～、職種にとらわれることはないんだな～」って思えたのだった。 そして、まだまだ医療、福祉の現場にはコーチングが浸透していなくて、 そういうフィールドにも広げていく必要があるのではないかとも思えた。 やはり、このグループに振り分けられたことには意味があったのだと。
帰りは、養成講座仲間の一部のメンバーとプチ宴会。 今日は充実した１日だった。 今日も読んでくれてスペシャル・サンクス
今日はしもやん手帳でお知り合いになった るみるみさんのご縁で、楽しいセミナーに行ってきました。 「頭がよくなるニコニコまつり」 ～セロトニンでママ若返り～♪ という、なんとも興味をくすぐられるテーマで、 でも、内容をよく把握していなかった長男は、着いた途端に、 来る前に話してはあったんですが… セロトニンのお話は、まさに今の長男にぴったりの内容だったんですがね～ 自分で興味のないものは、聞く耳持てないって感じですかね.. でも、とっても興味深い内容で、ドキッとさせられることがいっぱいあって、 気をつけなくちゃ！とか、今日から改めなきゃ！と思うことがいっぱいでした。 セロトニンの作用は 憂うつが消える、ストレスに強くなる、よく眠れる、若々しくなる 頭がスッキリする、やせる、生理痛が軽くなる、冷え性が治る、便秘が改善される などがあるということです。 そして、そのセロトニンを増やすためには 夜更かし、朝寝坊をせずに規則正しい生活をし、太陽の光を浴びること、 リズム運動をすること、歩行、よくかむこと、踊り、呼吸などが 大切と言うことでした。 そして、集中力を高めることもセロトニンを増やすことにつながると言うことで るみるみさんのおじぞうさまイラスト教室。 筆で描くおじぞうさま。 見よう見まねで描いてみたら、たのしい！ やっぱり私、筆あってるかも 長年習字やってたからかな～。
お昼はセロトニンを多く出すため、「よくかむ」メニュー これもおいしくいただきました
午後からはリズム感を養うと言うことで、ドラムサークルという 色んな楽器をみんなで奏でるリズム遊びをやりました。 そして呼吸法。 わたし、この呼吸法をしながら気持ちよくなり・・・・
ほんとに、盛りだくさんメニューで、おなかいっぱいの楽しいセミナーでした。 今日もまた新しい出会いもあり、 おじぞうさま言葉も覚えました 例えばこんな風に使うそうです。 今日も、最後まで読んでくれておじぞうさまでした＾＾。 ｜一覧｜ |
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日時 １２月７日（月） 
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