春を収穫
今年こそ株分けしようと思っている行者にんにく。間引きしながら収穫。葉が開くとかたくなるらしい、毎回ベストタイミングを逃しがち?天ぷらにして食す。強い香りに「栄養」を感じるのだ。栄養といえば・・・・先月の健康診断の結果、毎回恒例の“低体重”でひっかかった。『血液中のコレステロール、中性脂肪が軽度の異常』との記載。栄養が足りていないのでバランスよく食事をとりましょう的な注意書き。食べてるんです〜 食べ過ぎなくらい食べてるんです〜(T T)ダイエットなんて長年無縁だ。脂質が不足していることにより実感している冷え性、だるさ、寝ても取れない疲れに悩んで十数年・・・食べても太らないなんて代謝がいいんだね、と人は羨ましがるが、スタイルがどうとかのレベルじゃないの(> <)生死がかかってるから。そんなわけでデブ活継続中なのである。おやつタイムに豆乳でタンパク補給。で、なんの日記だっけ?「滋養強壮には行者にんにくを!」