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2007.06.24
カテゴリ：ダイエット
ビリーが日本に来て、ますます大人気のようですね。 テレビに出ているビリーを見ながら体を動かしていると楽しいし、 テンションが高くなります。 先週の日曜日に子供とプールに行って、 １年ぶりにちょっと泳ぎました。 すると次の日、筋肉痛・・・ 筋肉痛が３日ほど続いている時に、 ビリーがテレビに出ていたので、ほんの５分ほど一緒に体操したら・・・ 体が急な運動にビックリしたのか、 親知らずがうずきだしました。 口の中に炎症がおきて、痛くて、２,３日、あんまり物が食べられなくなって、 体重計に乗ってみると体重が1キロ減っていました。 あはは。 そのうち、モリモリ食べられるようになったら すぐ体重が戻るでしょうね。 私には、ビリーの運動はきつすぎるみたいです・・・ 私のようなひ弱な女性は、こちらがいいかも。 食べるのを我慢したり、高いお金を払ったジム通い・・。 そんな無理をしたダイエットは、カラダにもココロにもNG。 楽しみながらキレイを目指すダイエットプログラム。 それが“ターボ･ジャム”です。 ターボ・ジャムは、2児の母親であるシャーリーン・ジョンソンが 考案した画期的なエクササイズプログラム。 目指すのは、10日間で太もも5ｃｍ、ヒップ周り8cm、ウエスト10cmダウン。 ｢幾つになっても、スタイル良くキレイでいたい。｣そんなアナタの願いをサポートします。  今だけポイント10倍！10日間ボディ★メイキングプログラムのチャレンジで5000円キャッシュバッ... 体力に自信のある体育会系の方はやっぱり、ビリーかな。  話題沸騰!ビリーズブートキャンプ DVD版（ビリーバンド×1セット） 14700円 ビリーズブートキャンプのモニターとしてご協力頂いた方全員に、 謝礼として5,000円をキャッシュバック。 それから、私は近くのショッピングセンターで 「シルクロード展」があって、 中国のいろいろな物を安く売っていたので、 翡翠のリングを買いました。 今日はめんどくさいので、写真をＵＰできませんが、 翡翠のリングって、結構いいですよ。 なんとなく、「落ち着く」というか、 冷静になれる感じです。  貴方を陰で癒してくれる願掛けの石ヒスイ【ポイント10倍】翡翠のサークルムーンの指輪  貴方を陰で癒してくれる願掛けの石ヒスイ【ポイント10倍】可憐なオールドローズの翡翠（ジェイ... お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2007.06.24 22:15:05
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