美人は作られる～ファッション館～

今日もお疲れ様でしたぁ

昨日の夜、「サプライズ」見てたら気になったのが・・・「夜茸ダイエット」

内容はいたって簡単
夜に何の種類でもいいので茸料理を食べるというもの　　天ぷらとかでもＯＫらしい

確かに茸ってカロリー低い・・・後は、食物繊維が多いから便秘の改善と「キトサン」が脂肪の吸収を妨げる働きがあるようです

これから茸は季節だし、どんな茸でもどんな料理法でもいいらしいので私もトライしてみようと思います



　　ちょっと茸レシピを調べてみました

茸と秋刀魚の秋パスタ
http://cookpad.com/recipe/918341



エビときのこのチーズリゾット
http://cookpad.com/recipe/918193

しめじとか椎茸とかは簡単に手に入るし料理法もたくさん


ここからは珍しいお取り寄せ茸をアップします


秋と言えば松茸

中国産じゃないですよ安心して食べられます
３９９０円　　１６８０円


テレビでやってたのはコレビッグマッシュルーム
１５７５


こんな高級食材も
　　

パイ生地で蓋したシチューなんか食べたい冷凍のパイ生地使えばいいカナ

とりあえずしめじとかエノキからスタートだっ



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