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春の香りで何が好き?って聞かれたら皆さんは何と答えますか? 私は沈丁花の香りが一番好き。 花はとっても地味だけどこの香りを嗅ぐと胸がキューンとせつなくなります。 この香りの香水を探してるのだけど、なかなかないんですよね。  down to earth オードトワレ 沈丁花 ここのはどうなんだろう？テスターとか送ってくれたらなぁ･･･なんて。 2番目に好きなのはヒヤシンスのブルー。 ヒヤシンスは色によって香りが微妙に違うのです。 いまお部屋に飾ってあるのだけど、部屋中が春の香りに包まれてとっても幸せ。  ヒヤシンス【6鉢セット】 4，000円！！1個あたり約666円♪送料は600円（北海道・沖縄は1,200円）季節の花をいかがでしょうか？赤・青・ピンク・白  45％OFF【きらめくグリーンとヒヤシンスなど繊細な花々がハーモニーを奏でる・・】グッチ『エンヴィ』オーデトワレ30ml GUCCHIのENVI、これがちょっとヒヤシンスが入ったような香りで好きですね。
フランスにいく前に本屋さんで一目惚れして買った本。  フランスのおいしい休日 出発する直前に買ったのでバタバタしててろくに見てなかったのだけど ようやく時間が少しできたのでパラパラめくってたら・・ 世界一おいしいジャム、焼きたてのブレッツェル、生ハム、ソーセージ、チーズにワインに・・・・・ おいしそうな食べ物だらけ! その中でもめっちゃ気になったのが 著者の伊藤まさこさんおすすめのバスク地方のオルドキ（フランス語ではマンザナ)と呼ばれる青りんごのお酒。 青りんごの香りがとっても爽やかでほんのり甘みのあるお酒のあまりのおいしさに興奮したそうで。 フランス行く前に読んでたら絶対買ってくるのにーっっ!!!!! 悔しいから楽天で調べた。  ゴールデンジャークリスタル 700ml 【青りんごのリキュール】 わー。欲しい。めっちゃ欲しい！ 今、悩み中です。 あ。ノルマンディで食べたソルベにかかってたカルバドス（りんごのブランデー）もとーってもおいしかったですよ。(これはお土産で買ってきた)  ブラー ソラージュ 【カルバドス】 700ml 40度 ★りんごのブランデー★ フランス、もう一回いろいろ調べてから行きたいなー･･･。
キャンティってお店ご存知ですか? 最近かなり全国展開してるらしいイタメシ屋さん。 そこのカリブサラダにかかっているドレッシングが 何が入ってるのかわからないのだけど、ほんっとに美味しくて そのレシピをしらべたら、そのドレッシングに魅了されてる方が多いらしく、 けっこういろんなレシピが載ってるのですねー・・・。 そのレシピを読んでいたらどうしても作ってみたくなっちゃって 早速、ミキサーを電気屋さん奔走して買ってきましたよ! っというか、楽天で買ったほうが安かったのだけど どうしても今日作りたかったので。（笑） 本当はこれがシンプルで使いやすそうで欲しかったなぁ････。  イワタニ ミルサー650D ミル機能とかついてると便利そうだよねぇ･･･。 買って帰ってきてからちょっと後悔だったり。 ま、仕方ない!!! その後、私のミキサーは大活躍! いろんなレシピを試してみましたが(お陰で冷蔵庫の中ドレッシングだらけです･･･  ）このレシピが一番近いかと思います! 材料 分量 にんじん 50g（1/4本） りんご 50g（1/4個） 玉ねぎ 50g（1/4個） にんにく 1片 卵黄 １個 すりごま 大さじ2 塩 小さじ1/4 コショウ（白） 少々 サラダ油 150ml 醤油 60ｍｌ 【1】 野菜を全てミキサーorフードプロセッサに入れ、なめらかにします。 【2】 なめらかになったら、他の材料も入れ、再びフードプロセッサーに入れます。 【コツ、ポイント】 ミキサーまたはフードプロセッサーで混ぜるだけです。 このままだと玉ねぎがちょっと辛いので 次回は炒めてあめ色にしてから挑戦してみようと思います。 あと、ちょびっとだけアンチョビを加えると味に深みが増すような気がします。 あ。ちなみにこのドレッシングは要冷蔵で1週間ぐらいで使い切ってください。生ものですので。（笑） これで毎日サラダモリッモリ食べれます。ヽ(´▽｀)/ バナナも牛乳も買ってきたから明日の朝食はもちろんバナナミルクだ!!
先日注文したエバメールについてきた試供品の入浴剤、ひばの湯  ヒノキの香りに包まれ、乳白色のお風呂でリラックス・・・★自然派入浴剤★ひばの湯 1000cc すっ･････っごくいい香り!!! 試供品は30cc入りのものだったのだけど、10ｃｃ入れただけでもうっ・・・家のお風呂が旅館みたいに木の香漂うお風呂に大変身! 説明書を見るとお風呂に入れるだけでなく、洗濯物の仕上げに入れたりすれば防ダニに、原液をスプレーに入れてゴミ箱に吹きかけるだけで防臭になったりもするそうです。 青森ひばに含まれるヒノキチオールがアトピーに有効なのですってね。 赤ちゃんにも安心して使えるのもいいですよねー。 私も早速小さい試供品のセットが安いのでそちらを購入しちゃいました！  【送料無料】ひばの湯お試し 3回セット あー。ほんと木の香りって癒されますよね。
先日フラッと行って来たフランス。パリから鉄道とバスを乗り継ぎ360キロ西にあるノルマンディへ。 世界遺産第一号のモンサンミッシェル、潮が満ちて、霧がフワッとかかってとても美しかったなぁ・・・。  ラピュタみたいでしょ?（笑）
昨日、かなり明るめのブラウンに髪を染めてウキウキ。 ここまで明るくしたのは久しぶりですよ。 そして本日の衝動買い。  ロングのエクステンション購入。 この画像じゃ良くわからないでしょうが･･･（すみません。夜撮ったので上手くいかなかったの。イメージで。イメージ。）けっこう自然。触り心地もかなり自然。 髪留めのようなものがついててパチンと留めていくやつなのだけど 後ろに2段つけてサイドに2段ずつ付けました。 私は髪が伸びるのがすーっごく遅くって、なかなかこれだけのロングにはならないのだけど これつければ一気に憧れのゆるフワカールのロングになるのって嬉しいですねー！ 今度の飲み会に絶対つけて行こう。（笑）  【ワンタッチエクステ・ソフトウェーブ】簡単ワンタッチ！ロングヘアーならこれに決まり♪
 先日、ステキなおじさまに連れて行っていただいたカフェ。 築地本願寺内にある『カフェ ド シンラン』です。 http://www.sotokoto.net/lohasbar/index.php 雑穀と自然野菜を主にしたメニューが主で、ほんとに野菜がおいしい!! うさぎのコンフィのサラダとか かにのオムレツトリュフ添えとか、（確か一皿\2600だったような･･･ワイン飲みすぎて覚えてない････）ここでしか味わえないものがたくさんあります。 ただ、仮設住宅のようなものなのでかなり寒い。  近くにこんなカワイイストーブがあったりひざ掛けをかけてくださったりとか、寒さ対策はしてくださってるのですが、やっぱり窓際は寒かったりします・・・。 トイレの壁にこんな絵が描いてあったりします。  うーん。家にもカワイイストーブ欲しいなぁ。カフェにあったやつこんな感じのやつだったな。  送料無料インテリア石油ストーブフリージア IS-3X
もー。最近やたらめったら、アホ毛がぴょんぴょん飛び出てて。 え。関西ではアホ毛って言わないのですかね? 友達に言ったら「え。ブタ毛でしょ？」と言ってた。 ブタ毛って・・・いやん（涙） サイトで調べたらアホ毛は健康な髪が伸びてるわけではなく、髪が弱くなって途中で切れてしまうと言ういわゆる切れ毛らしいのです。 とりあえず目立たなくするのに一番簡単な方法は42℃のお湯に浸して，水分がしたたり落ちない程度に絞ったタオルを，適度にたたみ，頭に上にのせておくことらしいのですが（2～3分程度で良い） 原因ですが 1.ドライヤーのかけすぎ 2.シャンプー後の乾燥で，いきなり，ドライヤーを使用している 3.ブラッシングの前に，髪の毛を湿らせない 4.ブラッシングを毛先からしていない 5.ドライヤーセットの前に，髪の毛を湿らせない 6.シャワーの温度が40℃以上 7.シャンプー剤の使用量が多すぎる，または，シャンプー剤のすすぎ不足 8.トリートメントやリンスを正しくしていない 9.栄養バランスの悪い食事が，長期間続いている 10.食事開始時刻がバラバラ 11.肉類がダメとか，野菜はまったく食べないなど，極端な好き嫌いをしている 12.だけ食いをしている 13.サプリメントに頼った食生活をしている 14.ストレスをためやすい，または，ストレスを解消するのが苦手 15.喫煙をしている 16.睡眠のリズムが崩れている 12の「だけ食い」というのは，「1つの食材だけを食べ続け，その食材を食べ終わらないうちは，次の食材を食べない」という食べ方だそうです。。 体外・体内ともに，ヘアケアを万全にすることが，現状を改善する秘訣なのでしょうねぇ････。 とりあえず私は黄金宮を使ってみてますが、さっぱりしてて気持ちよいです。  【ポイント】黄金宮 150ml 黄金樹 よりスッゴクお得です。今もなおロングランで売れ続けている医薬部外品の育毛剤です。みかんから抽出した液で男女問わずに御使用頂けます。 お試しを最初買ったらあっという間になくなってしまったので、最初からちゃんとしたサイズを買ったほうがいいかもしれないです。  地肌の血行を促進し、抜け毛を防ぎ、成長を助ける女性用育毛ローションブローネ薬用育毛ローション微香性180g  美容室・サロン・理容室専用業務用育毛シャンプー女性向育毛シャンプー！サローネスーパーブラウンシャンプー330ml 最近女性用の育毛剤も多いですよね。 髪の毛がキレイだとやっぱり若く見えるものねぇ･･･。 サラッサラのアホ毛なしになりたいものです。
12月に受けた健康診断の結果をようやく聞きに行きました。（今頃） ・・・・・んが、なにやら赤いマークがポツポツと。 「コレステロール値が高めです。しかも悪玉ねー。」とニッコリ言い放つ医者。 検査結果の紙を見てみると1ポイントだけ正常値オーバー････。 あー。そうですそうです。 過去の日記にも書いてあった通り、年末飲み会だらけでかなりメタボだったのです。 ナイシトールも飲み始めたばかりだったからなぁ･･･。 なんて、言い訳してみたり。 これはナイシトール続けながら乳酸菌だな。  小林製薬「ナイシトール85」180錠【お一人様1個限り】2個以上の注文の場合はキャンセルとなります  ビフィズス菌20億個＆乳酸菌10億個ビフィーナAレギュラー腸内環境をやはり正常化しないとダイエットも上手くいかないんですってよ。 あと海洋深層水もコレステロール下げるんですってよ。  みえ尾鷲海洋深層水100％2000ml×6本《中硬水》三重尾鷲海洋深層水100％ ※送料別途 コレステロール高い、友達は健康診断の1ヶ月前から飲み続け、毎年検査をクリアするらしい。それって健康診断の意味はあるのかい? あと、貧血!! 薬を飲むほどではないのですが、やっぱりけっこう貧血傾向らしいです。 どうりで最近朝が弱いはず･･･（言い訳してみた） やっぱりレバーとか食べないといかんね。 生レバー大好きなんだけど、最近焼肉やさんでもあまり置いてるところなくって。 楽天のこれ、買ってみようかと検討中。  栄養満点！産地直送より凄い？ト畜場から検査済みをすぐにお届け！新鮮和牛レバー1パック200g入り！鮮度に自信あり！大きな声では言えませんが、焼肉屋さんのレバー刺身（生レバー）より新鮮！ 【0115新春】 って、食べ物と栄養補助食品ばかり書きましたが･･･ 運動もしないとねぇ････ヽ(´Д｀)/
先日、友達と初詣に行った時に持ちきりになったのがヘア＆メイクアップアーティスト田中宥久子さんの造顔マッサージの話題。 友達がSUQQUの体験マッサージで自分の激変した顔に感動してマッサージクリームを即買いしたというのだ。 そんなにいいのかー･････。 ってことで、この本を立ち読み。  田中宥久子の造顔マッサージ わー。10歳若返るのなら今すぐやりたい! でも私には、SUQQUなんかの高価なマッサージクリームは、なかなか使えませんもの。 田中宥久子さんも、「造顔マッサージ」の本のなかで、マッサージクリームについては「とりあえず何でもいい」みたいな事を書いてあるし。 ただ、ポイントとしては、油分が少なくて硬めのクリームがいいらしい。 そのうち、私もSUQQUのクリームを買うかもしれませんが、とりあえず今は家にあるこれでマッサージを。  ★15％OFF!!★エバメール化粧品ゲルクリーム 180g そしてやり方はyoutubeの動画を参考に。 http://jp.youtube.com/watch?v=K0gu92n5si8 それにしても・・・・ 痛い。このマッサージはほんと痛い! どんだけいままで顔の筋肉を甘やかしてたんだろう?というぐらい痛いのですが、やってるうちに何気にいた気持ちよくなるのが不思議。（笑） エバメールでマッサージしてるとぽろぽろと消しゴムのカスみたいなのが出てきて･･･しかも薄汚れてる。 相当私の肌は汚いのか? まだ、SUQQUを使ったことがないので、比較がよく分からないのですが、 造顔マッサージをするなら、本当は少し硬めのクリームの方がいいのかな？ という気もしています。 エバメールだと注意してないとずるっと滑るので。 マッサージの後は顔を軽く洗い仕上げにうすーくオバジダーマフォースXを。  【オバジ ダーマフォースX 50g 】 オバジ、高いけどやっぱりいいなぁ････。冬は乾燥肌でサハラ砂漠のようになってしまうのだけど、朝起きたときもしっかりしっとり潤ってるのが嬉しいのです。 │<< 前のページへ │一覧 │ 一番上に戻る │ |
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